HYROX London Excel 2025 · Para o pódio da M45-49
1:05:52−16:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:13 (108º).
Provas12em 8 países
Melhor HYROX Open1:22:13London Excel 2025
Melhor HYROX Pro1:30:30London 2025
Melhor 70.34:54:37Punta del Este 2015
Melhor IRONMAN10:54:16Calella-Barcelona 2025
Melhor maratona3:26:30Nova York 2006 · 4:54/km
HYROX Open
1 prova · última em London Excel 2025
Onde ganhar tempo
London Excel 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Bilbao 2025
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| London 25 | 1:30:30 | 35º de 39 na M40-44 |
| Bilbao 25 | 1:32:36 | 10º de 15 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Bilbao 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Punta del Este 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 126 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:36 · 31,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida1:59:33 · 5:40/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Punta del Este 15 | 4:54:37 | 104º de 136 na M30-34 |
| Staffordshire 22 | 5:38:05 | 47º de 203 na M40-44 |
Clima no dia
Punta del Este 2015 (07–15h): 15,5 a 17,8 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 66% · vento até 27 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 313 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:27 · 1:53/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:46:03 · 31,2 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida3:46:10 · 5:22/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições10:36 · −1:20 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 16 | 11:15:29 | 130º de 238 na M30-34 |
| Frankfurt 22 | 11:08:55 | 169º de 374 na M40-44 |
| France Nice 24 | 11:33:52 | 78º de 252 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 25 | 10:54:16 | 133º de 313 na M40-44 |
| Portugal-Cascais 26 | 11:26:25 | 65º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2025 (07–22h): 13,3 a 19,6 °C · sensação de até 20,1 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 3,0 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2006
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20063:26:304:54/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX London Excel 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 1:22:13, você seria 41º de 143 na M50-54 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · natação até a mediana (−1:32)
Hoje 47º, passaria a 46º+1 posição
5:38:05 → 5:36:33 na M40-44 (203 atletas).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · Para o pódio da M40-44
4:38:22−59:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:05 (47º). A maior diferença está em bike (−23:25) e corrida (−18:20).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 24%, na faixa seguinte top 21%
Com o mesmo 5:38:05, você seria 41º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2015 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Brasil 2016 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN France Nice 2024 | IRONMAN | top 31% |
| HYROX London Excel 2025 | HYROX | top 40% |
| HYROX London 2025 | HYROX | top 90% |
| HYROX Bilbao 2025 | HYROX | top 67% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 33% |
De top 77% para top 33% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 22 · 44:262:20/100m
- BikePunta del Este 15 · 2:52:3631,3 km/h
- CorridaStaffordshire 22 · 1:49:055:10/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 2210:29
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance Nice 24 · 1:05:431:44/100m
- BikeFrankfurt 22 · 5:44:2731,4 km/h
- CorridaCalella-Barcelona 25 · 3:46:105:22/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 2510:36
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022
você 5:38:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:33:40 a 4:51:00 | 7 |
| 4:51:00 a 5:08:20 | 9 |
| 5:08:20 a 5:25:40 | 15 |
| 5:25:40 a 5:43:00 (você) | 23 |
| 5:43:00 a 6:00:20 | 26 |
| 6:00:20 a 6:17:40 | 23 |
| 6:17:40 a 6:35:00 | 31 |
| 6:35:00 a 6:52:20 | 15 |
| 6:52:20 a 7:09:40 | 15 |
| 7:09:40 a 7:27:00 | 13 |
| 7:27:00 a 7:44:20 | 9 |
| 7:44:20 a 8:01:40 | 9 |
| 8:01:40 a 8:19:00 | 5 |
| 8:19:00 a 8:36:20 | 3 |
203 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:16:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 24% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 10:54:16 |
| IRONMAN Brasil 2016 | 20 °C | 11:15:29 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | 20 °C | 11:26:25 |
| IRONMAN France Nice 2024 | 22 °C | 11:33:52 |
| IRONMAN Frankfurt 2022 | 27 °C | 11:08:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido3 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Brasil1 prova
França1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
Uruguai1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 11:26:25 | 65º / 200 cat. | 568º / 1.981 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 10:54:16 | 133º / 313 cat. | 870º / 2.434 geral |
| jun 2024 | IRONMAN France NiceIRONMAN · M40-44 | 11:33:52 | 78º / 252 cat. | 538º / 1.888 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 290 cat. | 99.999º / 2.066 geral |
| jun 2022 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 11:08:55 | 169º / 374 cat. | 818º / 2.242 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M40-44 | 5:38:05 | 47º / 203 cat. | 335º / 1.647 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 310 cat. | 99.999º / 2.094 geral |
| mai 2016 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:15:29 | 130º / 238 cat. | 573º / 1.527 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M30-34 | 4:54:37 | 104º / 136 cat. | 644º / 1.065 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 3:26:30 | — | 3.502º / 37.880 geral |
| 2025 | HYROX BilbaoHYROX PRO - Sunday · M40-44 | 1:32:36 | 10º / 15 cat. | 100º / 135 geral |
| 2025 | HYROX LondonHYROX PRO · M40-44 | 1:30:30 | 35º / 39 cat. | 273º / 342 geral |
| 2025 | HYROX London ExcelHYROX - Thursday · M45-49 | 1:22:13 | 108º / 270 cat. | 1.286º / 2.771 geral |