IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Para o pódio da M35-39
4:29:11−24:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:53:59 (18º). A maior diferença está em bike (−13:28) e corrida (−7:43).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:47:21Sunshine Coast 2019
Melhor IRONMAN11:09:46New Zealand 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:55 · 1:28/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:38:28 · 34,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:33:45 · 4:27/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições7:13 · +30s vs. medianatop 59%: mais rápido que 41% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 16 | 5:46:22 | 96º de 132 na M30-34 |
| Superfrog 17 | 5:15:10 | 21º de 62 na M30-34 |
| Sunshine Coast 19 | 4:47:21 | 43º de 136 na M30-34 |
| Port Macquarie 22 | 4:53:59 | 18º de 90 na M35-39 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2019 (07–15h): 13,8 a 23,8 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 28% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:17 · 1:37/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike5:46:52 · 31,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:07:41 · 5:52/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições13:55 · −1:39 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Clima no dia
New Zealand 2026 (07–22h): 11,6 a 19,7 °C · sensação de até 21,8 °C · umidade 76% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 4:53:59, você seria 9º de 92 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 73% para top 30% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSuperfrog 17 · 27:481:28/100m
- BikeSunshine Coast 19 · 2:38:2834,1 km/h
- CorridaSunshine Coast 19 · 1:33:454:27/km
- TransiçõesPort Macquarie 226:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022
você 4:53:59
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:41 a 4:30:19 | 4 |
| 4:30:19 a 4:45:58 | 7 |
| 4:45:58 a 5:01:36 (você) | 11 |
| 5:01:36 a 5:17:15 | 10 |
| 5:17:15 a 5:32:53 | 13 |
| 5:32:53 a 5:48:32 | 9 |
| 5:48:32 a 6:04:10 | 11 |
| 6:04:10 a 6:19:48 | 8 |
| 6:19:48 a 6:35:27 | 5 |
| 6:35:27 a 6:51:05 | 4 |
| 6:51:05 a 7:06:44 | 2 |
| 7:06:44 a 7:22:22 | 5 |
| 7:22:22 a 7:38:01 | 0 |
| 7:38:01 a 7:53:39 | 1 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2022 | 21 °C | 4:53:59 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019 | 24 °C | 4:47:21 |
| IRONMAN 70.3 Superfrog 2017 | 25 °C | 5:15:10 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Nova Zelândia1 prova
Estados Unidos1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:09:46 | 21º / 72 cat. | 273º / 993 geral |
| dez 2025 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 88 cat. | 99.999º / 1.135 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M35-39 | 4:53:59 | 18º / 90 cat. | 90º / 822 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-34 | 4:47:21 | 43º / 136 cat. | 278º / 1.404 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 927 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Superfrog70.3 · M30-34 | 5:15:10 | 21º / 62 cat. | 93º / 545 geral |
| fev 2016 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:46:22 | 96º / 132 cat. | 772º / 1.133 geral |