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Audra Miller

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

20ª de 94 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017

Provas11em 1 país
Melhor 70.35:40:42Coeur d'Alene 2019
Melhor IRONMAN11:57:33Arizona 2016

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:31 · 1:49/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike3:04:53 · 29,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Corrida1:53:45 · 5:23/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
  • Transições7:33 · −1:06 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Rhode Island 116:28:1853ª de 83 na F30-34
Timberman 125:47:5522ª de 67 na F30-34
Syracuse 136:56:5344ª de 60 na F30-34
Coeur d'Alene 166:00:2154ª de 170 na F35-39
Arizona 166:00:1919ª de 59 na F35-39
Oceanside California 175:58:3120ª de 94 na F35-39
Coeur d'Alene 175:54:3836ª de 121 na F35-39
World Championship 176:28:00213ª de 227 na F35-39
Coeur d'Alene 195:40:4229ª de 130 na F40-44

Clima no dia

Coeur d'Alene 2019 (07–15h): 15,3 a 26,6 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 39% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Arizona 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:52 · 1:57/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Bike6:07:53 · 29,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Corrida4:25:21 · 6:17/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Transições10:27 · −4:12 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1212:56:4644ª de 97 na F30-34
Arizona 1611:57:3327ª de 106 na F35-39

Clima no dia

Arizona 2016 (07–22h): 13,5 a 24,1 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 34% · vento até 13 km/h · 0,8 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · Para o pódio da F35-39

5:08:54−49:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:31 (20ª). A maior diferença está em bike (−23:30) e corrida (−18:21).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Rhode Island 2011IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Arizona 2012IRONMANtop 46%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2013IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2016IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Arizona 2016IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Arizona 2016IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2017IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 94%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019IRONMAN 70.3top 23%

De top 64% para top 23% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCoeur d'Alene 19 · 34:311:49/100mPR
  • BikeArizona 16 · 3:01:5929,7 km/h
  • CorridaCoeur d'Alene 19 · 1:53:455:23/kmPR
  • TransiçõesTimberman 125:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoArizona 16 · 1:13:521:57/100mPR
  • BikeArizona 16 · 6:07:5329,4 km/hPR
  • CorridaArizona 16 · 4:25:216:17/kmPR
  • TransiçõesArizona 1610:27PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017

você 5:58:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:45:10 a 5:02:182
5:02:18 a 5:19:264
5:19:26 a 5:36:342
5:36:34 a 5:53:428
5:53:42 a 6:10:50 (você)12
6:10:50 a 6:27:5818
6:27:58 a 6:45:076
6:45:07 a 7:02:1514
7:02:15 a 7:19:237
7:19:23 a 7:36:319
7:36:31 a 7:53:393
7:53:39 a 8:10:475
8:10:47 a 8:27:552
8:27:55 a 8:45:032

94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 30%Corridatop 23%

Você é nadadora. Natação no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Oceanside California 201718 °C5:58:31
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201627 °C6:00:21
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201927 °C5:40:42
IRONMAN 70.3 Rhode Island 201128 °C6:28:18
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:28:00
IRONMAN 70.3 Syracuse 201330 °C6:56:53
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201733 °C5:54:38
IRONMAN 70.3 Arizona 201633 °C6:00:19

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos11 provas

1 país · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

13 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2019IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F40-445:40:4229ª / 130 cat.552ª / 1.923 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F35-39DNS99.999ª / 111 cat.99.999ª / 2.402 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-396:28:00213ª / 227 cat.1.188ª / 1.433 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-395:54:3836ª / 121 cat.615ª / 1.557 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F35-395:58:3120ª / 94 cat.949ª / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3911:57:3327ª / 106 cat.721ª / 2.249 geral
out 2016IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F35-396:00:1919ª / 59 cat.406ª / 1.092 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F35-396:00:2154ª / 170 cat.769ª / 2.185 geral
mai 2016IRONMAN TexasIRONMAN · F35-39DNS99.999ª / 103 cat.99.999ª / 2.204 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-346:56:5344ª / 60 cat.1.037ª / 1.389 geral
nov 2012IRONMAN ArizonaIRONMAN · F30-3412:56:4644ª / 97 cat.1.199ª / 2.363 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-345:47:5522ª / 67 cat.569ª / 1.306 geral
jul 2011IRONMAN 70.3 Rhode Island70.3 · F30-346:28:1853ª / 83 cat.897ª / 1.292 geral