IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · Para o pódio da M45-49
4:59:52−59:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:16 (19º). A maior diferença está em bike (−41:18) e natação (−6:25).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:55:44Vietnam 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Vietnam 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:48 · 2:15/100mtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Bike2:52:48 · 31,3 km/htop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Corrida2:08:09 · 6:04/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições11:59 · +1:52 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 18 | 6:21:39 | 76º de 176 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 5:55:44 | 80º de 233 na M40-44 |
| Phu Quoc 23 | 5:59:16 | 19º de 84 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2018 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 44% para top 23% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 42:482:15/100m
- BikeVietnam 19 · 2:52:4831,3 km/h
- CorridaPhu Quoc 23 · 1:49:445:12/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 2311:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023
você 5:59:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:48 a 5:07:47 | 4 |
| 5:07:47 a 5:22:46 | 1 |
| 5:22:46 a 5:37:45 | 8 |
| 5:37:45 a 5:52:44 | 5 |
| 5:52:44 a 6:07:43 (você) | 6 |
| 6:07:43 a 6:22:42 | 10 |
| 6:22:42 a 6:37:41 | 10 |
| 6:37:41 a 6:52:39 | 9 |
| 6:52:39 a 7:07:38 | 9 |
| 7:07:38 a 7:22:37 | 7 |
| 7:22:37 a 7:37:36 | 3 |
| 7:37:36 a 7:52:35 | 7 |
| 7:52:35 a 8:07:34 | 3 |
| 8:07:34 a 8:22:33 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:34:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 5:59:16 | 19º / 84 cat. | 168º / 631 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 5:55:44 | 80º / 233 cat. | 436º / 1.326 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:21:39 | 76º / 176 cat. | 411º / 908 geral |