IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M50-54
4:38:49−25:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:31 (8º). A maior diferença está em bike (−10:30) e natação (−8:59).
Provas8em 5 países
Melhor 70.35:04:31Da Nang 2025
Melhor IRONMAN12:14:08Vietnam 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:59 · 2:13/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:34:13 · 35,0 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida1:40:45 · 4:46/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições7:33 · −4:33 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 23 | 5:31:34 | 18º de 103 na M50-54 |
| Kenting 23 | 5:45:44 | 17º de 139 na M50-54 |
| Lapu Lapu 24 | 6:09:21 | 20º de 55 na M50-54 |
| Phu Quoc 24 | 5:28:33 | 6º de 39 na M50-54 |
| Da Nang 25 | 5:04:31 | 8º de 118 na M50-54 |
| Goa 25 | 6:39:45 | 18º de 54 na M50-54 |
| Hengqin 26 | 5:13:16 | 8º de 67 na M55-59 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vietnam 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:27:14 · 2:18/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike5:59:51 · 30,0 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida4:31:39 · 6:26/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições15:25 · +11s vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Clima no dia
Vietnam 2026 (07–22h): 27,3 a 31,3 °C · sensação de até 36,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Kenting 2023 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Vietnam 2026 | IRONMAN | top 30% |
De top 18% para top 30% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 41:592:13/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:34:1335,0 km/h
- CorridaHengqin 26 · 1:38:134:39/kmPR
- TransiçõesDa Nang 257:33
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 5:04:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:26 a 4:37:19 | 2 |
| 4:37:19 a 4:55:12 | 2 |
| 4:55:12 a 5:13:05 (você) | 10 |
| 5:13:05 a 5:30:57 | 5 |
| 5:30:57 a 5:48:50 | 10 |
| 5:48:50 a 6:06:43 | 20 |
| 6:06:43 a 6:24:36 | 15 |
| 6:24:36 a 6:42:29 | 14 |
| 6:42:29 a 7:00:22 | 10 |
| 7:00:22 a 7:18:15 | 5 |
| 7:18:15 a 7:36:07 | 13 |
| 7:36:07 a 7:54:00 | 3 |
| 7:54:00 a 8:11:53 | 3 |
| 8:11:53 a 8:29:46 | 6 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Hengqin 2026 | 22 °C | 5:13:16 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:39:45 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 5:28:33 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 6:09:21 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã4 provas
China1 prova
Índia1 prova
Filipinas1 prova
Taiwan1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN VietnamIRONMAN · M55-59 | 12:14:08 | 9º / 30 cat. | 217º / 706 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Hengqin70.3 · M55-59 | 5:13:16 | 8º / 67 cat. | 130º / 1.013 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M50-54 | 6:39:45 | 18º / 54 cat. | 226º / 698 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M50-54 | 5:04:31 | 8º / 118 cat. | 116º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M50-54 | 5:28:33 | 6º / 39 cat. | 81º / 490 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M50-54 | 6:09:21 | 20º / 55 cat. | 201º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · M50-54 | 5:45:44 | 17º / 139 cat. | 179º / 1.188 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M50-54 | 5:31:34 | 18º / 103 cat. | 169º / 1.195 geral |