IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:26−49:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:28 (26º). A maior diferença está em corrida (−25:50) e bike (−11:40).
Provas10em 2 países
Melhor 70.35:29:50Taiwan 2017
Melhor IRONMAN11:28:02Cairns 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Taiwan 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 275 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:29 · 1:46/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida2:13:49 · 6:21/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:16 · −5:11 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 17 | 5:29:50 | 26º de 275 na M40-44 |
| Taiwan 18 | 5:30:59 | 39º de 208 na M45-49 |
| Taiwan 19 | 5:43:28 | 26º de 308 na M45-49 |
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Cairns 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 214 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:37 · 1:56/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:35:20 · 32,2 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:28:44 · 6:22/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições10:21 · −2:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 16 | 11:28:02 | 73º de 214 na M40-44 |
| Cairns 17 | 13:32:59 | 135º de 166 na M40-44 |
| Cairns 18 | 11:35:08 | 43º de 134 na M45-49 |
| Cairns 22 | 12:03:21 | 64º de 110 na M45-49 |
| Cairns 23 | 12:17:55 | 48º de 98 na M50-54 |
| Cairns 24 | 13:02:36 | 65º de 92 na M50-54 |
| Cairns 25 | 12:37:49 | 23º de 76 na M50-54 |
Clima no dia
Cairns 2016 (07–22h): 22,6 a 24,3 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 86% · vento até 22 km/h · 2,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:43:28, você seria 9º de 155 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2016 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN Cairns 2018 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN Cairns 2025 | IRONMAN | top 31% |
De top 35% para top 31% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTaiwan 17 · 33:291:46/100m
- BikeTaiwan 17 · 2:32:1635,5 km/h
- CorridaTaiwan 19 · 1:54:455:26/kmPR
- TransiçõesTaiwan 1710:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 1:11:581:54/100m
- BikeCairns 17 · 5:34:1832,3 km/h
- CorridaCairns 18 · 4:22:276:13/km
- TransiçõesCairns 1610:21
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Taiwan 2019
você 5:43:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:30 a 4:49:23 | 2 |
| 4:49:23 a 5:06:15 | 1 |
| 5:06:15 a 5:23:08 | 6 |
| 5:23:08 a 5:40:01 | 14 |
| 5:40:01 a 5:56:53 (você) | 16 |
| 5:56:53 a 6:13:46 | 19 |
| 6:13:46 a 6:30:39 | 40 |
| 6:30:39 a 6:47:31 | 43 |
| 6:47:31 a 7:04:24 | 35 |
| 7:04:24 a 7:21:16 | 37 |
| 7:21:16 a 7:38:09 | 28 |
| 7:38:09 a 7:55:02 | 37 |
| 7:55:02 a 8:11:54 | 19 |
| 8:11:54 a 8:28:47 | 11 |
308 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:53:41.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Taiwan 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Cairns 2025 | 23 °C | 12:37:49 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 12:03:21 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 13:32:59 |
| IRONMAN Cairns 2016 | 24 °C | 11:28:02 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 12:17:55 |
| IRONMAN Cairns 2018 | 26 °C | 11:35:08 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 13:02:36 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
Taiwan3 provas
2 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:37:49 | 23º / 76 cat. | 499º / 924 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 13:02:36 | 65º / 92 cat. | 624º / 883 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M50-54 | 12:17:55 | 48º / 98 cat. | 459º / 829 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 12:03:21 | 64º / 110 cat. | 479º / 928 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:43:28 | 26º / 308 cat. | 141º / 1.842 geral |
| jun 2018 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:35:08 | 43º / 134 cat. | 377º / 953 geral |
| mar 2018 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M45-49 | 5:30:59 | 39º / 208 cat. | 245º / 1.444 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 13:32:59 | 135º / 166 cat. | 773º / 1.037 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Taiwan70.3 · M40-44 | 5:29:50 | 26º / 275 cat. | 159º / 1.314 geral |
| jun 2016 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:28:02 | 73º / 214 cat. | 417º / 1.309 geral |