IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Para o pódio da M40-44
4:24:28−30:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:43 (25º). A maior diferença está em corrida (−13:34) e bike (−12:25).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:54:43Da Nang 2025
Melhor IRONMAN12:34:03Australia 2024
Melhor maratona4:55:25Berlim 2024 · 7:00/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Da Nang 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 280 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:19 · 1:55/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:26:25 · 36,9 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:45:46 · 5:01/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições6:14 · −5:30 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Phu Quoc 24 | 5:27:26 | 19º de 93 na M40-44 |
| Da Nang 25 | 4:54:43 | 25º de 280 na M40-44 |
| Phu Quoc 25 | 5:20:07 | 22º de 128 na M40-44 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Australia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 117 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:20:56 · 2:08/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:24:26 · 28,1 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:28:45 · 6:22/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições19:57 · +6:11 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria
Clima no dia
Australia 2024 (07–22h): 14,5 a 20,0 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 85% · vento até 13 km/h · 3,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20244:55:257:00/km
- Chicago 20255:13:317:26/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:54:43, você seria 9º de 201 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 59% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 59% para top 18% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 27 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDa Nang 25 · 36:191:55/100m
- BikeDa Nang 25 · 2:26:2536,9 km/h
- CorridaDa Nang 25 · 1:45:465:01/km
- TransiçõesDa Nang 256:14
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2025
você 4:54:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:26 a 4:36:14 | 8 |
| 4:36:14 a 4:54:01 | 16 |
| 4:54:01 a 5:11:49 (você) | 16 |
| 5:11:49 a 5:29:36 | 18 |
| 5:29:36 a 5:47:24 | 33 |
| 5:47:24 a 6:05:11 | 32 |
| 6:05:11 a 6:22:59 | 24 |
| 6:22:59 a 6:40:47 | 18 |
| 6:40:47 a 6:58:34 | 25 |
| 6:58:34 a 7:16:22 | 26 |
| 7:16:22 a 7:34:09 | 23 |
| 7:34:09 a 7:51:57 | 17 |
| 7:51:57 a 8:09:44 | 14 |
| 8:09:44 a 8:27:32 | 10 |
280 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
Austrália1 prova
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:20:07 | 22º / 128 cat. | 90º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M40-44 | 4:54:43 | 25º / 280 cat. | 82º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M40-44 | 5:27:26 | 19º / 93 cat. | 79º / 490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:34:03 | 69º / 117 cat. | 467º / 921 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 164 cat. | 99.999º / 763 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 5:13:31 | — | 43.132º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M55-59 | 4:55:25 | 2.400º / 3.058 cat. | 43.884º / 54.157 geral |