IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Para o pódio da M45-49
4:52:01−20:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:03 (16º). A maior diferença está em corrida (−9:04) e natação (−7:20).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:12:03Japan 2018
Melhor IRONMAN12:08:18Malaysia 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Japan 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 293 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:01 · 2:06/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:41:23 · 33,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:42:25 · 4:51/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições8:15 · −5:25 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 14 | 6:34:17 | 191º de 245 na M40-44 |
| Japan 18 | 5:12:03 | 16º de 293 na M45-49 |
Clima no dia
Japan 2018 (07–15h): 19,3 a 23,0 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 72% · vento até 26 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:23 · 2:01/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:58:49 · 30,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida4:41:00 · 6:40/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições12:05 · −5:43 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Japan 15 | 13:31:45 | 95º de 255 na M40-44 |
| Malaysia 19 | 12:08:18 | 32º de 150 na M45-49 |
| Malaysia 24 | 12:22:13 | 6º de 51 na M50-54 |
| Japan South Hokkaido 26 | 12:14:04 | 37º de 136 na M55-59 |
Clima no dia
Malaysia 2019 (07–22h): 25,5 a 30,3 °C · sensação de até 36,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:12:03, você seria 5º de 207 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Japan 2014 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Japan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Malaysia 2019 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Malaysia 2024 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 78% para top 28% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJapan 18 · 40:012:06/100mPR
- BikeJapan 18 · 2:41:2333,5 km/hPR
- CorridaJapan 18 · 1:42:254:51/kmPR
- TransiçõesJapan 188:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoJapan 15 · 1:14:301:58/100m
- BikeMalaysia 19 · 5:58:4930,1 km/h
- CorridaJapan South Hokkaido 26 · 4:11:125:57/kmPR
- TransiçõesMalaysia 2412:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Japan 2018
você 5:12:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:43 a 5:02:19 | 7 |
| 5:02:19 a 5:15:55 (você) | 12 |
| 5:15:55 a 5:29:32 | 12 |
| 5:29:32 a 5:43:08 | 16 |
| 5:43:08 a 5:56:44 | 37 |
| 5:56:44 a 6:10:20 | 37 |
| 6:10:20 a 6:23:57 | 32 |
| 6:23:57 a 6:37:33 | 32 |
| 6:37:33 a 6:51:09 | 32 |
| 6:51:09 a 7:04:45 | 22 |
| 7:04:45 a 7:18:21 | 10 |
| 7:18:21 a 7:31:58 | 24 |
| 7:31:58 a 7:45:34 | 11 |
| 7:45:34 a 7:59:10 | 9 |
293 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Japan 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Japan South Hokkaido 2026 | 18 °C | 12:14:04 |
| IRONMAN Japan 2015 | 19 °C | 13:31:45 |
| IRONMAN Malaysia 2024 | 30 °C | 12:22:13 |
| IRONMAN Malaysia 2019 | 30 °C | 12:08:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Japão4 provas
Malásia2 provas
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M55-59 | 12:14:04 | 37º / 136 cat. | 313º / 1.094 geral |
| out 2024 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M50-54 | 12:22:13 | 6º / 51 cat. | 92º / 449 geral |
| out 2019 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | 12:08:18 | 32º / 150 cat. | 218º / 965 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M45-49 | 5:12:03 | 16º / 293 cat. | 99º / 1.380 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 114 cat. | 99.999º / 825 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M40-44 | 13:31:45 | 95º / 255 cat. | 458º / 1.240 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Japan70.3 · M40-44 | 6:34:17 | 191º / 245 cat. | 969º / 1.253 geral |