IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Para o pódio da M45-49
4:54:30−33:48 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:18 (19º). A maior diferença está em natação (−23:33) e corrida (−14:07).
Provas14em 6 países
Melhor 70.34:53:22Maceió 2018
Melhor IRONMAN11:44:53Brasil 2022
Melhor maratona3:30:04Chicago 2025 · 4:59/km
IRONMAN 70.3
10 provas · disciplinas em Maceió 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:24 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike2:24:23 · 37,4 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida1:46:10 · 5:02/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições8:25 · −19s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Rio de Janeiro 16 | 5:54:10 | 98º de 174 na M40-44 |
| Punta del Este 18 | 5:18:10 | 35º de 86 na M45-49 |
| Maceió 18 | 4:53:22 | 27º de 120 na M45-49 |
| Cascais Portugal 18 | 5:56:45 | 162º de 261 na M45-49 |
| Florianópolis 19 | 5:04:23 | 34º de 125 na M45-49 |
| Barcelona 19 | 6:02:03 | 153º de 319 na M45-49 |
| Rio de Janeiro 19 | 5:28:18 | 19º de 87 na M45-49 |
| Maceió 22 | 6:08:46 | 32º de 53 na M50-54 |
| Marbella 23 | 7:14:27 | 107º de 127 na M50-54 |
| Rio de Janeiro 23 | 5:26:53 | 29º de 107 na M50-54 |
Clima no dia
Maceió 2018 (07–15h): 24,8 a 26,0 °C · sensação de até 28,5 °C · umidade 78% · vento até 21 km/h · 3,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:46 · 1:56/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike6:19:56 · 28,4 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Corrida3:52:06 · 5:30/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições19:05 · +2:15 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Clima no dia
Brasil 2022 (07–22h): 16,9 a 20,0 °C · sensação de até 22,0 °C · umidade 92% · vento até 14 km/h · 29,9 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:45:125:20/km
- Chicago 20253:30:044:59/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:28:18, você seria 10º de 52 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Brasil 2022 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 37% |
De top 57% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMaceió 18 · 34:241:49/100m
- BikeMaceió 18 · 2:24:2337,4 km/h
- CorridaPunta del Este 18 · 1:40:234:45/km
- TransiçõesPunta del Este 186:10
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019
você 5:28:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:56 a 4:41:23 | 1 |
| 4:41:23 a 4:55:50 | 2 |
| 4:55:50 a 5:10:16 | 8 |
| 5:10:16 a 5:24:43 | 6 |
| 5:24:43 a 5:39:10 (você) | 9 |
| 5:39:10 a 5:53:37 | 18 |
| 5:53:37 a 6:08:04 | 9 |
| 6:08:04 a 6:22:30 | 13 |
| 6:22:30 a 6:36:57 | 8 |
| 6:36:57 a 6:51:24 | 5 |
| 6:51:24 a 7:05:51 | 2 |
| 7:05:51 a 7:20:17 | 4 |
| 7:20:17 a 7:34:44 | 0 |
| 7:34:44 a 7:49:11 | 2 |
87 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 19% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | 22 °C | 5:56:45 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2023 | 23 °C | 5:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019 | 23 °C | 5:28:18 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018 | 23 °C | 5:18:10 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2019 | 24 °C | 5:04:23 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2018 | 26 °C | 4:53:22 |
| IRONMAN 70.3 Maceió 2022 | 26 °C | 6:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 7:14:27 |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2016 | 26 °C | 5:54:10 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil8 provas
Espanha2 provas
Alemanha1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
Uruguai1 prova
6 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
16 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 41 cat. | 99.999º / 642 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M50-54 | 5:26:53 | 29º / 107 cat. | 573º / 1.532 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 7:14:27 | 107º / 127 cat. | 931º / 1.071 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M50-54 | 6:08:46 | 32º / 53 cat. | 614º / 900 geral |
| mai 2022 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M50-54 | 11:44:53 | 72º / 150 cat. | 1.051º / 1.785 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 155 cat. | 99.999º / 1.121 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M45-49 | 5:28:18 | 19º / 87 cat. | 263º / 829 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M45-49 | 6:02:03 | 153º / 319 cat. | 1.159º / 2.164 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M45-49 | 5:04:23 | 34º / 125 cat. | 410º / 1.398 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:56:45 | 162º / 261 cat. | 1.236º / 1.999 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Maceió70.3 · M45-49 | 4:53:22 | 27º / 120 cat. | 312º / 1.263 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 5:18:10 | 35º / 86 cat. | 231º / 550 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Miami70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 206 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M40-44 | 5:54:10 | 98º / 174 cat. | 632º / 1.040 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M50-54 | 3:30:04 | — | 12.400º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M50-54 | 3:45:12 | 1.592º / 4.384 cat. | 19.042º / 54.157 geral |