IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Para o pódio da F30-34
5:10:59−23:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:45 (9ª). A maior diferença está em bike (−9:41) e corrida (−8:12).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:26:53Oceanside 2021
Melhor IRONMAN13:22:03Boulder 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oceanside 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:27 · 1:49/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:50:30 · 31,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:49:08 · 5:10/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições12:48 · +2:36 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 18 | 6:30:24 | 38ª de 58 na F25-29 |
| Arizona 20 | 5:39:56 | 9ª de 24 na F25-29 |
| World Championship 21 | 5:52:35 | 63ª de 109 na F25-29 |
| Oceanside 21 | 5:26:53 | 7ª de 41 na F25-29 |
| Oceanside 23 | 5:34:45 | 9ª de 60 na F30-34 |
Clima no dia
Oceanside 2021 (07–15h): 14,6 a 18,8 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 86% · vento até 11 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:03 · 2:00/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike6:20:38 · 28,4 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida5:31:58 · 7:52/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Transições13:24 · −2:09 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 13:22:03 | 14ª de 33 na F25-29 |
| World Championship 21 | 15:08:06 | 20ª de 26 na F25-29 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:34:45, você seria 6ª de 57 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
De top 66% para top 15% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 18 · 33:021:44/100m
- BikeOceanside 21 · 2:50:3031,7 km/h
- CorridaOceanside 23 · 1:49:015:10/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 218:16
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:13:071:55/100mPR
- BikeBoulder 19 · 6:20:3828,4 km/h
- CorridaBoulder 19 · 5:31:587:52/km
- TransiçõesBoulder 1913:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Oceanside 2023
você 5:34:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:18 a 5:09:03 | 1 |
| 5:09:03 a 5:23:49 | 5 |
| 5:23:49 a 5:38:34 (você) | 4 |
| 5:38:34 a 5:53:20 | 9 |
| 5:53:20 a 6:08:05 | 3 |
| 6:08:05 a 6:22:51 | 4 |
| 6:22:51 a 6:37:36 | 8 |
| 6:37:36 a 6:52:21 | 6 |
| 6:52:21 a 7:07:07 | 8 |
| 7:07:07 a 7:21:52 | 0 |
| 7:21:52 a 7:36:38 | 7 |
| 7:36:38 a 7:51:23 | 3 |
| 7:51:23 a 8:06:09 | 1 |
| 8:06:09 a 8:20:54 | 1 |
60 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 15% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:34:45 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:26:53 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 6:30:24 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 5:52:35 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2020 | 35 °C | 5:39:56 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | 5:34:45 | 9ª / 60 cat. | 485ª / 2.219 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29 | 15:08:06 | 20ª / 26 cat. | 1.743ª / 2.299 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F25-29 | 5:26:53 | 7ª / 41 cat. | 330ª / 1.493 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:52:35 | 63ª / 109 cat. | 2.079ª / 3.443 geral |
| out 2020 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F25-29 | 5:39:56 | 9ª / 24 cat. | 177ª / 612 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29 | 13:22:03 | 14ª / 33 cat. | 521ª / 1.002 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F25-29 | 6:30:24 | 38ª / 58 cat. | 1.090ª / 1.543 geral |