IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:34:57, você seria 2º de 81 na M45-49 dessa prova.
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:29:39Warsaw 2022
Melhor IRONMAN9:57:12Hamburg 2023
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:59 · 1:44/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:14:45 · 40,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:35:31 · 4:32/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições6:24 · −59s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 21 | 5:10:24 | 17º de 82 na M35-39 |
| Warsaw 22 | 4:29:39 | 20º de 135 na M35-39 |
| World Championship 22 | 5:13:15 | 397º de 510 na M35-39 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:36:54 | 9º de 133 na M35-39 |
| Marathon, Greece 24 | 4:33:23 | 10º de 124 na M35-39 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 25 | 4:34:57 | 3º de 86 na M40-44 |
| World Championship 26 | 5:17:55 | 172º de 470 na M40-44 |
Clima no dia
Warsaw 2022 (07–15h): 18,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:20 · 2:01/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike5:00:15 · 36,0 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:26:38 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições13:58 · −1:21 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 21% para top 37% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 30:201:36/100m
- BikeWarsaw 22 · 2:14:4540,1 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:29:004:13/kmPR
- TransiçõesWarsaw 226:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025
você 4:34:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:04 a 4:39:46 (você) | 5 |
| 4:39:46 a 4:55:28 | 10 |
| 4:55:28 a 5:11:10 | 10 |
| 5:11:10 a 5:26:51 | 10 |
| 5:26:51 a 5:42:33 | 7 |
| 5:42:33 a 5:58:15 | 7 |
| 5:58:15 a 6:13:57 | 11 |
| 6:13:57 a 6:29:39 | 12 |
| 6:29:39 a 6:45:21 | 4 |
| 6:45:21 a 7:01:03 | 4 |
| 7:01:03 a 7:16:44 | 1 |
| 7:16:44 a 7:32:26 | 3 |
| 7:32:26 a 7:48:08 | 1 |
| 7:48:08 a 8:03:50 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:44:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:13:15 |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2025 | 20 °C | 4:34:57 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:33:23 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2022 | 24 °C | 4:29:39 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:36:54 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:17:55 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia4 provas
Alemanha1 prova
França1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:17:55 | 172º / 470 cat. | 1.020º / 3.148 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M40-44 | 4:34:57 | 3º / 86 cat. | 21º / 688 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M35-39 | 4:33:23 | 10º / 124 cat. | 51º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M35-39 | 4:36:54 | 9º / 133 cat. | 58º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 9:57:12 | 62º / 239 cat. | 357º / 2.025 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:13:15 | 397º / 510 cat. | 2.164º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M35-39 | 4:29:39 | 20º / 135 cat. | 109º / 738 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:10:24 | 17º / 82 cat. | 99º / 643 geral |