IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M30-34
5:29:16−20:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:50:15 (13º). A maior diferença está em bike (−23:28) e corrida (−7:15).
Provas6em 2 países
Melhor 70.35:33:30Philippines 2018
Melhor IRONMAN13:06:38Malaysia 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Philippines 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:29:23 · 36,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida2:19:47 · 6:37/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições6:50 · −3:25 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 18 | 5:33:30 | 31º de 190 na M30-34 |
| Langkawi 19 | 5:50:15 | 13º de 94 na M30-34 |
Clima no dia
Philippines 2018 (07–15h): 23,1 a 27,2 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 79% · vento até 20 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Malaysia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:18 · 1:56/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike5:39:18 · 31,8 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Corrida6:06:05 · 8:40/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições7:57 · −6:01 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Malaysia Langkawi 15 | 15:57:21 | 40º de 47 na M25-29 |
| Malaysia 16 | 13:39:48 | 30º de 61 na M25-29 |
| Malaysia 17 | 13:06:38 | 33º de 102 na M30-34 |
| Malaysia 18 | 13:28:40 | 50º de 122 na M30-34 |
Clima no dia
Malaysia 2017 (07–22h): 25,5 a 29,9 °C · sensação de até 36,9 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 15,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia Langkawi 2015 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN Malaysia 2016 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Malaysia 2017 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN Malaysia 2018 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 86% para top 14% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 19 · 35:131:51/100mPR
- BikePhilippines 18 · 2:29:2336,1 km/h
- CorridaLangkawi 19 · 2:14:096:21/kmPR
- TransiçõesLangkawi 195:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 18 · 1:05:551:44/100mPR
- BikeMalaysia 17 · 5:39:1831,8 km/h
- CorridaMalaysia 16 · 5:43:368:09/km
- TransiçõesMalaysia 177:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 5:50:15
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:10 a 5:09:00 | 1 |
| 5:09:00 a 5:23:51 | 0 |
| 5:23:51 a 5:38:41 | 8 |
| 5:38:41 a 5:53:32 (você) | 4 |
| 5:53:32 a 6:08:22 | 7 |
| 6:08:22 a 6:23:13 | 6 |
| 6:23:13 a 6:38:03 | 6 |
| 6:38:03 a 6:52:53 | 6 |
| 6:52:53 a 7:07:44 | 12 |
| 7:07:44 a 7:22:34 | 10 |
| 7:22:34 a 7:37:25 | 12 |
| 7:37:25 a 7:52:15 | 8 |
| 7:52:15 a 8:07:06 | 4 |
| 8:07:06 a 8:21:56 | 10 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 9% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Malaysia 2016 | 29 °C | 13:39:48 |
| IRONMAN Malaysia 2018 | 30 °C | 13:28:40 |
| IRONMAN Malaysia 2017 | 30 °C | 13:06:38 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia5 provas
Filipinas1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 5:50:15 | 13º / 94 cat. | 131º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 13:28:40 | 50º / 122 cat. | 365º / 966 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:33:30 | 31º / 190 cat. | 205º / 1.358 geral |
| nov 2017 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M30-34 | 13:06:38 | 33º / 102 cat. | 326º / 885 geral |
| nov 2016 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M25-29 | 13:39:48 | 30º / 61 cat. | 412º / 825 geral |
| nov 2015 | IRONMAN Malaysia LangkawiIRONMAN · M25-29 | 15:57:21 | 40º / 47 cat. | 521º / 616 geral |