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Astrid Ganzow

Alemanha · Feminino · PRO · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 71 na F30-34 · IRONMAN World Championship 2013

Provas11em 8 países
Melhor 70.34:25:38Luxembourg 2013
Melhor IRONMAN9:29:04European Championship 2014

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Luxembourg 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 18 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:26 · 1:30/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:31:20 · 35,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:22:08 · 3:54/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições3:44 · −5:20 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Luxembourg 134:25:381ª de 18 na F30-34
Mallorca 144:32:165ª de 45 na PRO
Austria St. Polten 144:26:205ª de 51 na PRO
European Championship 144:55:3311ª de 44 na PRO
World Championship 144:31:3320ª de 57 na PRO

IRONMAN

6 provas · disciplinas em European Championship 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:47 · 1:28/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
  • Bike4:55:44 · 36,5 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida3:32:53 · 5:03/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Transições4:40 · −21s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 139:33:251ª de 41 na F30-34
World Championship 139:40:151ª de 71 na F30-34
Cozumel 139:44:0312ª de 41 na PRO
South Africa 1410:00:555ª de 29 na PRO
European Championship 149:29:0412ª de 38 na PRO
Mallorca 149:31:103ª de 44 na PRO

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN European Championship 2013IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2013IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 2%
IRONMAN Cozumel 2013IRONMANtop 30%
IRONMAN South Africa 2014IRONMANtop 18%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2014IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2014IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN European Championship 2014IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2014IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN Mallorca 2014IRONMANtop 7%

De top 3% para top 7% em 1 ano. No triathlon, você perde em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 14 · 25:501:22/100m
  • BikeWorld Championship 14 · 2:27:2636,6 km/hPR
  • CorridaAustria St. Polten 14 · 1:19:503:47/km
  • TransiçõesLuxembourg 133:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCozumel 13 · 40:311:04/100m
  • BikeEuropean Championship 14 · 4:55:4436,5 km/h
  • CorridaMallorca 14 · 3:17:184:41/kmPR
  • TransiçõesEuropean Championship 144:40

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN World Championship 2013

você 9:40:15
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:40:15 a 10:04:24 (você)11
10:04:24 a 10:28:3413
10:28:34 a 10:52:4316
10:52:43 a 11:16:5316
11:16:53 a 11:41:029
11:41:02 a 12:05:121
12:05:12 a 12:29:212
12:29:21 a 12:53:300
12:53:30 a 13:17:400
13:17:40 a 13:41:491
13:41:49 a 14:05:590
14:05:59 a 14:30:080
14:30:08 a 14:54:181
14:54:18 a 15:18:271

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:43:24.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 1%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201321 °C9:40:15
IRONMAN European Championship 201326 °C9:33:25
IRONMAN Cozumel 201327 °C9:44:03

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Espanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • França1 prova
  • Luxemburgo1 prova
  • México1 prova
  • Estados Unidos1 prova
  • África do Sul1 prova

8 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2014IRONMAN MallorcaIRONMAN · PRO9:31:103ª / 44 cat.80ª / 2.023 geral
set 2014IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRO4:31:3320ª / 57 cat.398ª / 2.188 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · PRO4:55:3311ª / 44 cat.197ª / 1.599 geral
jul 2014IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · PRO9:29:0412ª / 38 cat.117ª / 2.395 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · PRO4:26:205ª / 51 cat.61ª / 1.394 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO4:32:165ª / 45 cat.76ª / 2.915 geral
abr 2014IRONMAN South AfricaIRONMAN · PRO10:00:555ª / 29 cat.34ª / 1.874 geral
dez 2013IRONMAN CozumelIRONMAN · PRO9:44:0312ª / 41 cat.127ª / 1.849 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-349:40:151ª / 71 cat.378ª / 1.972 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · F30-344:25:381ª / 18 cat.56ª / 956 geral
jul 2013IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · F30-349:33:251ª / 41 cat.162ª / 2.448 geral