IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · corrida até a mediana (−13:58)
Hoje 5ª, passaria a 4ª+1 posição
6:40:10 → 6:26:12 na F25-29 (7 atletas).
Provas3em 2 países
Melhor 70.36:22:25Les Sables d'Olonne 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:05 · 2:10/100mtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Bike3:16:52 · 27,4 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida2:07:21 · 6:02/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições17:07 · +5:49 vs. medianatop 97%: mais rápido que 3% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 23 | 6:22:25 | 54ª de 71 na F25-29 |
| Langkawi 25 | 6:40:10 | 5ª de 7 na F25-29 |
| World Championship 26 | 7:47:01 | 385ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Para o pódio da F25-29
6:20:31−19:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:40:10 (5ª). A maior diferença está em corrida (−13:58) e bike (−9:00).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · Na próxima faixa etária (F30-34)
Hoje top 72%, na faixa seguinte top 47%
Com o mesmo 6:40:10, você seria 7ª de 15 na F30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 99% |
De top 77% para top 99% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 25 · 40:452:09/100m
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 3:16:5227,4 km/h
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 2:07:216:02/km
- TransiçõesLangkawi 257:18
Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2025
você 6:40:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:08 a 5:02:34 | 1 |
| 5:02:34 a 5:15:01 | 0 |
| 5:15:01 a 5:27:27 | 0 |
| 5:27:27 a 5:39:53 | 0 |
| 5:39:53 a 5:52:20 | 0 |
| 5:52:20 a 6:04:46 | 0 |
| 6:04:46 a 6:17:13 | 0 |
| 6:17:13 a 6:29:39 | 2 |
| 6:29:39 a 6:42:05 (você) | 2 |
| 6:42:05 a 6:54:32 | 1 |
| 6:54:32 a 7:06:58 | 0 |
| 7:06:58 a 7:19:24 | 0 |
| 7:19:24 a 7:31:51 | 0 |
| 7:31:51 a 7:44:17 | 1 |
7 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 29% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 6:22:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 7:47:01 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2025 | 32 °C | 6:40:10 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Malásia1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 7:47:01 | 385ª / 390 cat. | 2.530ª / 2.690 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F25-29 | 6:40:10 | 5ª / 7 cat. | 267ª / 497 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 6:22:25 | 54ª / 71 cat. | 2.307ª / 2.713 geral |