IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · Para o pódio da M30-34
4:32:15−6:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:21 (6º). A maior diferença está em natação (−5:18) e transições (−3:00).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:37:41Alcúdia-Mallorca 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Alcúdia-Mallorca 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 443 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:54 · 1:47/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike2:32:22 · 35,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:22:44 · 3:55/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições8:41 · −3:27 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:48:56 | 112º de 168 na M25-29 |
| Weymouth 22 | 4:56:30 | 27º de 266 na M25-29 |
| Marathon, Greece 24 | 4:38:38 | 14º de 105 na M30-34 |
| Swansea 25 | 4:38:21 | 6º de 158 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 26 | 4:37:41 | 18º de 443 na M30-34 |
Clima no dia
Alcúdia-Mallorca 2026 (07–15h): 15,0 a 19,7 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 80% · vento até 27 km/h · 11,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 67% para top 5% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 33:451:47/100m
- BikeMarathon, Greece 24 · 2:22:1038,0 km/h
- CorridaAlcúdia-Mallorca 26 · 1:22:443:55/kmPR
- TransiçõesAlcúdia-Mallorca 268:41PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Swansea 2025
você 4:38:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:31 a 4:45:37 (você) | 8 |
| 4:45:37 a 5:01:42 | 12 |
| 5:01:42 a 5:17:48 | 21 |
| 5:17:48 a 5:33:54 | 11 |
| 5:33:54 a 5:49:59 | 17 |
| 5:49:59 a 6:06:05 | 24 |
| 6:06:05 a 6:22:11 | 10 |
| 6:22:11 a 6:38:16 | 18 |
| 6:38:16 a 6:54:22 | 14 |
| 6:54:22 a 7:10:27 | 7 |
| 7:10:27 a 7:26:33 | 7 |
| 7:26:33 a 7:42:39 | 4 |
| 7:42:39 a 7:58:44 | 2 |
| 7:58:44 a 8:14:50 | 3 |
158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 | 17 °C | 4:56:30 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026 | 20 °C | 4:37:41 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 4:38:38 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:48:56 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido2 provas
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Portugal1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 324 cat. | 99.999º / 3.148 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M30-34 | 4:37:41 | 18º / 443 cat. | 50º / 2.705 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 4:38:21 | 6º / 158 cat. | 55º / 1.455 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M30-34 | 4:38:38 | 14º / 105 cat. | 69º / 1.006 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | 4:56:30 | 27º / 266 cat. | 110º / 1.971 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M25-29 | 5:48:56 | 112º / 168 cat. | 1.067º / 2.094 geral |