IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Para o pódio da M40-44
4:07:12−39:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:46:32 (56º). A maior diferença está em bike (−18:04) e corrida (−11:57).
Provas13em 9 países
Melhor 70.34:46:32Turkey 2021
Melhor IRONMAN11:46:31Barcelona 2018
Melhor maratona2:55:38Berlim 2025 · 4:10/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Turkey 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:37 · 1:56/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:25:11 · 37,2 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:36:52 · 4:35/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:51 · −1:52 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Qujing 17 | 6:15:36 | 32º de 66 na M35-39 |
| Dubai 18 | 6:13:30 | 182º de 247 na M40-44 |
| Astana 18 | 5:42:35 | 80º de 126 na M40-44 |
| Marbella 19 | 7:23:19 | 281º de 292 na M40-44 |
| Astana 19 | 6:16:40 | 97º de 132 na M40-44 |
| Turkey 21 | 4:46:32 | 56º de 289 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 472 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:58 · 1:55/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike5:52:02 · 30,7 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
- Corrida4:24:55 · 6:17/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições16:36 · +3:13 vs. medianatop 71%: mais rápido que 29% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2018 (07–22h): 15,7 a 19,1 °C · sensação de até 19,0 °C · umidade 77% · vento até 17 km/h · 7,2 mm de chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2025
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20213:53:195:32/km
- Chicago 20223:22:264:48/km
- Londres 20233:35:395:07/km2ª metade 9:37 mais lenta (1:43:01 + 1:52:38)
- Berlim 20252:55:384:10/km
- Nova York 20233:09:194:29/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 4:46:32, você seria 29º de 167 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 64% |
| IRONMAN Barcelona 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2019 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Astana 2019 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 30% |
| Maratona de Berlim 2025 | Maratona | top 4% |
De top 49% para top 4% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTurkey 21 · 36:371:56/100mPR
- BikeTurkey 21 · 2:25:1137,2 km/hPR
- CorridaTurkey 21 · 1:36:524:35/kmPR
- TransiçõesAstana 187:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · Maratona de Berlim 2025
você 2:55:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:29:19 a 2:51:15 | 103 |
| 2:51:15 a 3:13:11 (você) | 399 |
| 3:13:11 a 3:35:06 | 542 |
| 3:35:06 a 3:57:02 | 732 |
| 3:57:02 a 4:18:58 | 643 |
| 4:18:58 a 4:40:54 | 587 |
| 4:40:54 a 5:02:50 | 436 |
| 5:02:50 a 5:24:45 | 260 |
| 5:24:45 a 5:46:41 | 205 |
| 5:46:41 a 6:08:37 | 104 |
| 6:08:37 a 6:30:33 | 69 |
| 6:30:33 a 6:52:28 | 21 |
| 6:52:28 a 7:14:24 | 4 |
| 7:14:24 a 7:36:20 | 4 |
4.109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:06:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 5:42:35 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2021 | 21 °C | 4:46:32 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2018 | 22 °C | 6:13:30 |
| IRONMAN 70.3 Qujing 2017 | 24 °C | 6:15:36 |
No calor você perde cerca de 5,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Cazaquistão2 provas
Estados Unidos2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
China1 prova
Reino Unido1 prova
Grécia1 prova
Turquia1 prova
9 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M45-49 | 3:09:19 | — | 2.260º / 51.349 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 4:46:32 | 56º / 289 cat. | 283º / 1.507 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:16:40 | 97º / 132 cat. | 660º / 951 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 7:23:19 | 281º / 292 cat. | 1.596º / 1.704 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 220 cat. | 99.999º / 1.110 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 11:46:31 | 287º / 472 cat. | 1.330º / 2.470 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:42:35 | 80º / 126 cat. | 444º / 939 geral |
| fev 2018 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 6:13:30 | 182º / 247 cat. | 1.142º / 1.602 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Qujing70.3 · M35-39 | 6:15:36 | 32º / 66 cat. | 177º / 339 geral |
| 2025 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:55:38 | 163º / 4.109 cat. | 1.719º / 48.345 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M45-49 | 3:35:39 | 1.164º / 3.914 cat. | 10.124º / 48.795 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:22:26 | — | 5.351º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:53:19 | 1.276º / 2.748 cat. | 7.780º / 23.099 geral |