IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · corrida até a mediana (−38:28)
Hoje 105º, passaria a 83º+22 posições
6:34:46 → 5:56:18 na M35-39 (130 atletas).
Provas6em 2 países
Melhor 70.36:16:11Türkiye 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Türkiye 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:56 · 2:16/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:44:43 · 32,8 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:37:35 · 7:28/kmtop 98%: mais rápido que 2% da categoria
- Transições10:57 · +1:27 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Salalah 23 | 8:16:41 | 35º de 35 na M30-34 |
| Oman 24 | 7:30:10 | 80º de 82 na M35-39 |
| Salalah 24 | 7:18:03 | 31º de 36 na M35-39 |
| Oman 25 | 6:57:11 | 94º de 97 na M35-39 |
| Türkiye 25 | 6:16:11 | 149º de 166 na M35-39 |
| Muscat 26 | 6:34:46 | 105º de 130 na M35-39 |
Clima no dia
Türkiye 2025 (07–15h): 12,4 a 26,0 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 48% · vento até 6 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · Para o pódio da M35-39
4:03:42−2:31:04 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:46 (105º). A maior diferença está em corrida (−1:11:50) e bike (−1:00:18).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | IRONMAN 70.3 | top 90% |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
De top 100% para top 81% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMuscat 26 · 39:392:05/100mPR
- BikeTürkiye 25 · 2:44:4332,8 km/h
- CorridaMuscat 26 · 2:31:427:11/kmPR
- TransiçõesSalalah 248:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Muscat 2026
você 6:34:46
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:42 a 4:11:31 | 4 |
| 4:11:31 a 4:31:20 | 18 |
| 4:31:20 a 4:51:08 | 16 |
| 4:51:08 a 5:10:57 | 15 |
| 5:10:57 a 5:30:46 | 12 |
| 5:30:46 a 5:50:35 | 11 |
| 5:50:35 a 6:10:24 | 15 |
| 6:10:24 a 6:30:12 | 11 |
| 6:30:12 a 6:50:01 (você) | 9 |
| 6:50:01 a 7:09:50 | 9 |
| 7:09:50 a 7:29:39 | 4 |
| 7:29:39 a 7:49:27 | 5 |
| 7:49:27 a 8:09:16 | 0 |
| 8:09:16 a 8:29:05 | 1 |
130 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:30:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Muscat 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 61% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 88%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Türkiye 2025 | 26 °C | 6:16:11 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 7:30:10 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2025 | 27 °C | 6:57:11 |
| IRONMAN 70.3 Muscat 2026 | 30 °C | 6:34:46 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2024 | 31 °C | 7:18:03 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2023 | 31 °C | 8:16:41 |
No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Omã5 provas
Turquia1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M35-39 | 6:34:46 | 105º / 130 cat. | 637º / 795 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Türkiye70.3 · M35-39 | 6:16:11 | 149º / 166 cat. | 974º / 1.157 geral |
| fev 2025 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 6:57:11 | 94º / 97 cat. | 617º / 692 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M35-39 | 7:18:03 | 31º / 36 cat. | 205º / 235 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M35-39 | 7:30:10 | 80º / 82 cat. | 578º / 613 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M30-34 | 8:16:41 | 35º / 35 cat. | 253º / 257 geral |