IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · Para o pódio da M45-49
4:41:50−12:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:18 (9º). A maior diferença está em corrida (−7:23) e bike (−6:39).
Provas17em 9 países
Melhor 70.34:36:09Erkner 2023
Melhor IRONMAN9:27:46Barcelona 2015
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Erkner 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 160 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:59 · 1:38/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:24:43 · 37,3 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:33:18 · 4:25/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições7:09 · −1:55 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tiberias, Sea of Galilee 21 | 4:54:18 | 9º de 347 na M45-49 |
| Erkner 22 | 4:39:14 | 30º de 151 na M45-49 |
| Erkner 23 | 4:36:09 | 9º de 160 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2023 (07–15h): 13,5 a 30,2 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 54% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
10 provas · disciplinas em Barcelona 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 368 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:04 · 1:41/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike4:46:29 · 37,7 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida3:31:36 · 5:01/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições5:37 · −1:37 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Regensburg 12 | 10:40:55 | 54º de 159 na M35-39 |
| Copenhagen 14 | 10:13:47 | 90º de 415 na M35-39 |
| Austria 15 | 9:57:08 | 57º de 373 na M35-39 |
| Barcelona 15 | 9:27:46 | 32º de 368 na M35-39 |
| Barcelona 16 | 9:58:08 | 47º de 452 na M40-44 |
| Frankfurt 17 | 9:54:11 | 57º de 445 na M40-44 |
| Vichy 17 | 10:13:55 | 27º de 229 na M40-44 |
| Cozumel 17 | 10:06:45 | 15º de 186 na M40-44 |
| Barcelona 19 | 9:49:10 | 57º de 536 na M40-44 |
| Tallinn 23 | 10:15:14 | 10º de 69 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:54:18, você seria 3º de 268 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Regensburg 2012 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Copenhagen 2014 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN Austria 2015 | IRONMAN | top 16% |
| IRONMAN Barcelona 2015 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN Vichy 2017 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Cozumel 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Tallinn 2023 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 34% para top 6% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 22 · 30:521:37/100m
- BikeErkner 23 · 2:24:4337,3 km/hPR
- CorridaErkner 23 · 1:33:184:25/kmPR
- TransiçõesErkner 227:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 17 · 53:261:24/100m
- BikeBarcelona 15 · 4:46:2937,7 km/h
- CorridaAustria 15 · 3:24:354:51/km
- TransiçõesBarcelona 155:37
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021
você 4:54:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:07 a 4:53:27 | 8 |
| 4:53:27 a 5:09:48 (você) | 13 |
| 5:09:48 a 5:26:08 | 22 |
| 5:26:08 a 5:42:29 | 45 |
| 5:42:29 a 5:58:49 | 48 |
| 5:58:49 a 6:15:10 | 64 |
| 6:15:10 a 6:31:30 | 43 |
| 6:31:30 a 6:47:50 | 40 |
| 6:47:50 a 7:04:11 | 24 |
| 7:04:11 a 7:20:31 | 18 |
| 7:20:31 a 7:36:52 | 13 |
| 7:36:52 a 7:53:12 | 2 |
| 7:53:12 a 8:09:33 | 5 |
| 8:09:33 a 8:25:53 | 2 |
347 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:39:14 |
| IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee 2021 | 29 °C | 4:54:18 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | 30 °C | 4:36:09 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2019 | 21 °C | 9:49:10 |
| IRONMAN Tallinn 2023 | 22 °C | 10:15:14 |
| IRONMAN Regensburg 2012 | 22 °C | 10:40:55 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 9:58:08 |
| IRONMAN Cozumel 2017 | 26 °C | 10:06:45 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 9:54:11 |
| IRONMAN Vichy 2017 | 32 °C | 10:13:55 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
Israel2 provas
Áustria1 prova
Estônia1 prova
França1 prova
México1 prova
Estados Unidos1 prova
9 países · 17 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
18 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 388 cat. | 99.999º / 3.087 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:36:09 | 9º / 160 cat. | 118º / 1.319 geral |
| ago 2023 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:15:14 | 10º / 69 cat. | 61º / 521 geral |
| nov 2022 | IRONMAN IsraelIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 132 cat. | 99.999º / 716 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:39:14 | 30º / 151 cat. | 233º / 1.357 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M45-49 | 4:54:18 | 9º / 347 cat. | 50º / 1.590 geral |
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:49:10 | 57º / 536 cat. | 339º / 2.770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 213 cat. | 99.999º / 1.654 geral |
| ago 2018 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 350 cat. | 99.999º / 2.247 geral |
| jul 2018 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 418 cat. | 99.999º / 2.267 geral |
| nov 2017 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 10:06:45 | 15º / 186 cat. | 115º / 1.185 geral |
| ago 2017 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 10:13:55 | 27º / 229 cat. | 126º / 1.222 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44 | 9:54:11 | 57º / 445 cat. | 297º / 2.438 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:58:08 | 47º / 452 cat. | 270º / 2.348 geral |
| out 2015 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:27:46 | 32º / 368 cat. | 145º / 2.076 geral |
| jun 2015 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 9:57:08 | 57º / 373 cat. | 219º / 2.305 geral |
| ago 2014 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:13:47 | 90º / 415 cat. | 396º / 2.367 geral |
| jun 2012 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · M35-39 | 10:40:55 | 54º / 159 cat. | 286º / 1.059 geral |