IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Para o pódio da M45-49
4:32:40−6:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:39:09 (4º). A maior diferença está em bike (−6:48) e corrida (−1:27).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:38:51Haugesund Norway 2016
Melhor IRONMAN9:46:50Haugesund Norway 2019
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação26:33 · 1:24/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:27:45 · 36,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:37:27 · 4:37/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições7:06 · −3:56 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 13 | 5:11:08 | 63º de 165 na M40-44 |
| Haugesund Norway 14 | 4:58:33 | 48º de 168 na M40-44 |
| Haugesund Norway 15 | 4:49:11 | 28º de 198 na M40-44 |
| Haugesund Norway 16 | 4:38:51 | 7º de 106 na M45-49 |
| Haugesund Norway 17 | 4:39:09 | 4º de 91 na M45-49 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2016 (07–15h): 10,4 a 14,3 °C · sensação de até 13,4 °C · umidade 90% · vento até 14 km/h · 8,2 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 51 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:02 · 1:28/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike5:22:07 · 33,5 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida3:20:05 · 4:44/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições8:36 · −7:33 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 10:12:26 | 6º de 90 na M45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 9:46:50 | 4º de 51 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:39:09, você seria 2º de 78 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2019 | IRONMAN | top 8% |
De top 39% para top 8% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 16 · 26:331:24/100m
- BikeHaugesund Norway 16 · 2:27:4536,5 km/h
- CorridaHaugesund Norway 17 · 1:31:444:21/kmPR
- TransiçõesHaugesund 135:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 56:021:28/100mPR
- BikeHaugesund Norway 19 · 5:22:0733,5 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 19 · 3:20:054:44/kmPR
- TransiçõesHaugesund Norway 186:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017
você 4:39:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:21 a 4:41:45 (você) | 4 |
| 4:41:45 a 4:58:10 | 8 |
| 4:58:10 a 5:14:34 | 18 |
| 5:14:34 a 5:30:58 | 17 |
| 5:30:58 a 5:47:22 | 13 |
| 5:47:22 a 6:03:47 | 10 |
| 6:03:47 a 6:20:11 | 11 |
| 6:20:11 a 6:36:35 | 3 |
| 6:36:35 a 6:53:00 | 1 |
| 6:53:00 a 7:09:24 | 2 |
| 7:09:24 a 7:25:48 | 1 |
| 7:25:48 a 7:42:12 | 1 |
| 7:42:12 a 7:58:37 | 1 |
| 7:58:37 a 8:15:01 | 1 |
91 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2016 | 14 °C | 4:38:51 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 5:11:08 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2014 | 18 °C | 4:58:33 |
No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 9:46:50 | 4º / 51 cat. | 24º / 316 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 10:12:26 | 6º / 90 cat. | 34º / 525 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:39:09 | 4º / 91 cat. | 46º / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:38:51 | 7º / 106 cat. | 99º / 1.171 geral |
| jul 2015 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:49:11 | 28º / 198 cat. | 191º / 1.317 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M40-44 | 4:58:33 | 48º / 168 cat. | 315º / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · M40-44 | 5:11:08 | 63º / 165 cat. | 393º / 1.028 geral |