IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Para o pódio da M45-49
3:56:40−20:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:54 (17º). A maior diferença está em bike (−10:24) e corrida (−8:53).
Provas8em 7 países
Melhor 70.34:16:54Pays D'Aix 2016
Melhor IRONMAN11:28:44Cozumel 2014
Melhor maratona3:36:53Nova York 2011 · 5:08/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 254 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:41:23 · 33,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:32:12 · 4:22/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. Croix 13 | 5:43:50 | 20º de 53 na M40-44 |
| Luxembourg 14 | 4:58:36 | 65º de 204 na M45-49 |
| Budapest 14 | 4:45:16 | 13º de 134 na M45-49 |
| Pays D'Aix 16 | 4:16:54 | 17º de 254 na M45-49 |
Clima no dia
Pays D'Aix 2016 (07–15h): 6,1 a 14,3 °C · sensação de até 8,9 °C · umidade 60% · vento até 39 km/h · 0,9 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Cozumel 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 194 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:03 · 1:52/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike5:24:27 · 33,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida4:46:37 · 6:48/kmtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Transições6:37 · −8:39 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| World Championship 11 | 11:56:33 | 207º de 262 na M40-44 |
| Lanzarote 13 | 12:36:54 | 170º de 337 na M40-44 |
| Cozumel 14 | 11:28:44 | 25º de 194 na M45-49 |
Clima no dia
Cozumel 2014 (07–22h): 24,7 a 25,8 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 67% · vento até 32 km/h · 0,7 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2011
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20113:36:535:08/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:16:54, você seria 6º de 153 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2011 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 St. Croix 2013 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Lanzarote 2013 | IRONMAN | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2014 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2014 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Cozumel 2014 | IRONMAN | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 80% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 17 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBudapest 14 · 35:301:52/100mPR
- BikeBudapest 14 · 2:22:4337,8 km/h
- CorridaPays D'Aix 16 · 1:32:124:22/kmPR
- TransiçõesBudapest 145:34PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCozumel 14 · 1:11:031:52/100mPR
- BikeCozumel 14 · 5:24:2733,3 km/hPR
- CorridaWorld Championship 11 · 4:38:546:37/km
- TransiçõesCozumel 146:37PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2016
você 4:16:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:54:11 a 4:07:57 | 9 |
| 4:07:57 a 4:21:42 (você) | 15 |
| 4:21:42 a 4:35:28 | 40 |
| 4:35:28 a 4:49:14 | 50 |
| 4:49:14 a 5:03:00 | 46 |
| 5:03:00 a 5:16:45 | 27 |
| 5:16:45 a 5:30:31 | 26 |
| 5:30:31 a 5:44:17 | 17 |
| 5:44:17 a 5:58:02 | 4 |
| 5:58:02 a 6:11:48 | 9 |
| 6:11:48 a 6:25:34 | 8 |
| 6:25:34 a 6:39:20 | 2 |
| 6:39:20 a 6:53:05 | 0 |
| 6:53:05 a 7:06:51 | 1 |
254 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:52:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Lanzarote 2013 | 19 °C | 12:36:54 |
| IRONMAN World Championship 2011 | 25 °C | 11:56:33 |
| IRONMAN Cozumel 2014 | 26 °C | 11:28:44 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
França1 prova
Hungria1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
Ilhas Menores Distantes dos EUA1 prova
7 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M45-49 | 4:16:54 | 17º / 254 cat. | 263º / 2.057 geral |
| nov 2014 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M45-49 | 11:28:44 | 25º / 194 cat. | 262º / 1.720 geral |
| out 2014 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.928 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M45-49 | 4:45:16 | 13º / 134 cat. | 208º / 1.344 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 4:58:36 | 65º / 204 cat. | 424º / 1.382 geral |
| mai 2013 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:36:54 | 170º / 337 cat. | 766º / 1.648 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. Croix70.3 · M40-44 | 5:43:50 | 20º / 53 cat. | 131º / 364 geral |
| nov 2011 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 3:36:53 | — | 7.176º / 47.239 geral |
| out 2011 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 11:56:33 | 207º / 262 cat. | 1.336º / 1.773 geral |