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Ashwin G

Índia · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 15%

17º de 120 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

Provas5em 3 países
Melhor 70.36:34:42Goa 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Goa 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:07 · 2:41/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike3:22:00 · 26,7 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida2:08:04 · 6:04/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições13:32 · +16s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Goa 196:34:4217º de 120 na M40-44
Barcelona 236:36:03155º de 182 na M40-44
Goa 247:10:1821º de 51 na M45-49
Goa 256:37:4521º de 81 na M45-49
Lapu Lapu 266:40:0240º de 63 na M45-49

Clima no dia

Goa 2019 (07–15h): 22,1 a 25,8 °C · sensação de até 25,3 °C · umidade 43% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · Para o pódio da M40-44

5:28:43−1:05:59 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:34:42 (17º). A maior diferença está em bike (−29:09) e corrida (−20:01).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Goa 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023IRONMAN 70.3top 86%
IRONMAN 70.3 Goa 2024IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Goa 2025IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026IRONMAN 70.3top 64%

De top 15% para top 64% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoLapu Lapu 26 · 37:001:57/100mPR
  • BikeBarcelona 23 · 2:52:4331,3 km/h
  • CorridaGoa 19 · 2:08:046:04/km
  • TransiçõesGoa 1913:32

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Goa 2019

você 6:34:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:15:44 a 5:29:193
5:29:19 a 5:42:540
5:42:54 a 5:56:291
5:56:29 a 6:10:041
6:10:04 a 6:23:396
6:23:39 a 6:37:14 (você)11
6:37:14 a 6:50:5011
6:50:50 a 7:04:2522
7:04:25 a 7:18:0011
7:18:00 a 7:31:3512
7:31:35 a 7:45:1015
7:45:10 a 7:58:4511
7:58:45 a 8:12:209
8:12:20 a 8:25:557

120 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Goa 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 44%Biketop 47%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Goa 202523 °C6:37:45
IRONMAN 70.3 Goa 201926 °C6:34:42
IRONMAN 70.3 Barcelona 202328 °C6:36:03
IRONMAN 70.3 Goa 202429 °C7:10:18
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202631 °C6:40:02

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Índia3 provas
  • Espanha1 prova
  • Filipinas1 prova

3 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-496:40:0240º / 63 cat.364º / 517 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-496:37:4521º / 81 cat.219º / 698 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M45-497:10:1821º / 51 cat.211º / 515 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M40-446:36:03155º / 182 cat.1.165º / 1.468 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M40-446:34:4217º / 120 cat.118º / 666 geral