Pular para o conteúdo

Ashley Ukich

Austrália · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 14%

17º de 123 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

Provas12em 1 país
Melhor 70.34:48:53Sunshine Coast 2014

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 144 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:55 · 1:50/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Bike2:27:05 · 36,7 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições4:56 · −1:12 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 144:48:5323º de 145 na M45-49
Ballarat 154:58:3127º de 90 na M45-49
Geelong 165:10:3746º de 117 na M45-49
Cairns 164:54:3117º de 123 na M45-49
World Championship 165:09:01148º de 227 na M45-49
Geelong 175:07:0817º de 64 na M45-49
Geelong 185:10:2813º de 63 na M50-54
Geelong 195:05:3621º de 77 na M50-54
Geelong 205:01:2223º de 87 na M50-54
Geelong 215:22:5732º de 65 na M50-54
Geelong 235:16:0122º de 55 na M55-59
Geelong 255:24:4425º de 56 na M55-59

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Para o pódio da M45-49

4:31:21−23:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:31 (17º). A maior diferença está em corrida (−9:08) e natação (−8:59).

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:54:31, você seria 4º de 79 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Geelong 2016IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Cairns 2016IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016IRONMAN 70.3top 66%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Geelong 2018IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 Geelong 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Geelong 2020IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Geelong 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Geelong 2023IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Geelong 2025IRONMAN 70.3top 45%

De top 16% para top 45% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoGeelong 20 · 32:461:43/100m
  • BikeCairns 16 · 2:25:4037,1 km/h
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:41:574:50/km
  • TransiçõesBallarat 154:11

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cairns 2016

você 4:54:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:27:11 a 4:43:397
4:43:39 a 5:00:07 (você)14
5:00:07 a 5:16:3517
5:16:35 a 5:33:0419
5:33:04 a 5:49:3216
5:49:32 a 6:06:0012
6:06:00 a 6:22:2812
6:22:28 a 6:38:569
6:38:56 a 6:55:247
6:55:24 a 7:11:523
7:11:52 a 7:28:212
7:28:21 a 7:44:491
7:44:49 a 8:01:172
8:01:17 a 8:17:452

123 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:26.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cairns 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 43%Biketop 8%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 8% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C5:07:08
IRONMAN 70.3 Geelong 202319 °C5:16:01
IRONMAN 70.3 Geelong 202119 °C5:22:57
IRONMAN 70.3 Geelong 202522 °C5:24:44
IRONMAN 70.3 World Championship 201622 °C5:09:01
IRONMAN 70.3 Geelong 201824 °C5:10:28
IRONMAN 70.3 Ballarat 201525 °C4:58:31
IRONMAN 70.3 Geelong 202027 °C5:01:22
IRONMAN 70.3 Geelong 201930 °C5:05:36

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália12 provas

1 país · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2025IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:24:4425º / 56 cat.620º / 1.241 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M55-595:16:0122º / 55 cat.470º / 1.027 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:22:5732º / 65 cat.410º / 834 geral
fev 2020IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:01:2223º / 87 cat.387º / 1.260 geral
fev 2019IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:05:3621º / 77 cat.268º / 1.007 geral
fev 2018IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M50-545:10:2813º / 63 cat.256º / 775 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:07:0817º / 64 cat.199º / 620 geral
set 2016IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-495:09:01148º / 227 cat.1.307º / 2.576 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-494:54:3117º / 123 cat.109º / 1.153 geral
fev 2016IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-495:10:3746º / 117 cat.429º / 1.133 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-494:58:3127º / 90 cat.293º / 889 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-494:48:5323º / 145 cat.239º / 1.424 geral