IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · natação até a mediana (−1:46)
Hoje 48º, passaria a 47º+1 posição
5:27:10 → 5:25:24 na M30-34 (172 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:27:10Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN10:49:06Barcelona 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Staffordshire 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:30 · 2:08/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike2:51:12 · 31,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:45:42 · 5:01/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:46 · −2:23 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 23 | 5:56:38 | 72º de 150 na M30-34 |
| Staffordshire 23 | 5:27:10 | 48º de 172 na M30-34 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Barcelona 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 326 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:54 · 0:24/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike5:41:34 · 31,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:37:44 · 6:35/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições14:52 · +1:53 vs. medianatop 63%: mais rápido que 37% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 21 | 10:49:06 | 104º de 326 na M30-34 |
| Hamburg 22 | 11:26:41 | 134º de 199 na M30-34 |
| Hamburg 24 | 11:04:54 | 184º de 310 na M35-39 |
| Copenhagen 26 | 12:35:35 | 194º de 224 na M35-39 |
Clima no dia
Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Para o pódio da M30-34
4:28:43−58:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:10 (48º). A maior diferença está em bike (−27:01) e corrida (−18:15).
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:27:10, você seria 35º de 151 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Barcelona 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Hamburg 2024 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 87% |
De top 32% para top 87% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoStaffordshire 23 · 40:302:08/100mPR
- BikeStaffordshire 23 · 2:51:1231,5 km/hPR
- CorridaStaffordshire 23 · 1:45:425:01/kmPR
- TransiçõesStaffordshire 239:46PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBarcelona 21 · 14:540:24/100m
- BikeHamburg 24 · 5:26:0233,1 km/h
- CorridaHamburg 24 · 3:59:495:41/km
- TransiçõesCopenhagen 2613:18PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023
você 5:27:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:48 a 4:27:06 | 2 |
| 4:27:06 a 4:43:23 | 12 |
| 4:43:23 a 4:59:41 | 8 |
| 4:59:41 a 5:15:58 | 16 |
| 5:15:58 a 5:32:16 (você) | 12 |
| 5:32:16 a 5:48:33 | 21 |
| 5:48:33 a 6:04:51 | 25 |
| 6:04:51 a 6:21:08 | 18 |
| 6:21:08 a 6:37:26 | 14 |
| 6:37:26 a 6:53:43 | 12 |
| 6:53:43 a 7:10:01 | 11 |
| 7:10:01 a 7:26:18 | 11 |
| 7:26:18 a 7:42:36 | 4 |
| 7:42:36 a 7:58:53 | 6 |
172 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2024 | 19 °C | 11:04:54 |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | 20 °C | 12:35:35 |
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:26:41 |
| IRONMAN Barcelona 2021 | 25 °C | 10:49:06 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
Dinamarca1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 12:35:35 | 194º / 224 cat. | 1.921º / 2.505 geral |
| jun 2024 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-39 | 11:04:54 | 184º / 310 cat. | 1.045º / 2.333 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:27:10 | 48º / 172 cat. | 254º / 1.212 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:56:38 | 72º / 150 cat. | 479º / 1.071 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:26:41 | 134º / 199 cat. | 850º / 1.799 geral |
| out 2021 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 10:49:06 | 104º / 326 cat. | 722º / 3.002 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M30-34 | DQ | 99.999º / 185 cat. | 99.999º / 1.175 geral |