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Ashley Mcdonald

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

1ª de 45 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:39:29Texas 2025
Melhor IRONMAN10:51:53Texas 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Texas 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:52:54 · 31,2 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Boulder 245:20:3012ª de 71 na F35-39
Texas 254:39:294ª de 41 na F35-39
Maine 255:01:544ª de 54 na F35-39
Waco 255:14:371ª de 45 na F35-39

Clima no dia

Texas 2025 (07–15h): 13,8 a 16,4 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 82% · vento até 41 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Texas 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 60 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:16:00 · 2:00/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:27:23 · 33,0 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:57:51 · 5:38/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições10:38 · −7:07 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Texas 2310:51:5313ª de 60 na F35-39
World Championship 2310:56:0257ª de 264 na F35-39

Clima no dia

Texas 2023 (07–22h): 13,8 a 25,2 °C · sensação de até 25,2 °C · umidade 55% · vento até 16 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Texas 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Boulder 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Texas 2025IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Maine 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 3%

De top 22% para top 3% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 25 · 27:291:27/100m
  • BikeWaco 25 · 2:28:2036,4 km/hPR
  • CorridaTexas 25 · 1:43:474:55/km
  • TransiçõesBoulder 246:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoTexas 23 · 1:16:002:00/100m
  • BikeTexas 23 · 5:27:2333,0 km/h
  • CorridaWorld Championship 23 · 3:56:295:36/kmPR
  • TransiçõesWorld Championship 2310:29PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Waco 2025

você 5:14:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:14:37 a 5:28:26 (você)3
5:28:26 a 5:42:153
5:42:15 a 5:56:052
5:56:05 a 6:09:544
6:09:54 a 6:23:435
6:23:43 a 6:37:326
6:37:32 a 6:51:223
6:51:22 a 7:05:115
7:05:11 a 7:19:003
7:19:00 a 7:32:495
7:32:49 a 7:46:385
7:46:38 a 8:00:280
8:00:28 a 8:14:170
8:14:17 a 8:28:061

45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:21.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 18%Biketop 2%Corridatop 18%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Texas 202516 °C4:39:29
IRONMAN 70.3 Boulder 202426 °C5:20:30
IRONMAN 70.3 Maine 202527 °C5:01:54
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C5:14:37

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · F35-395:14:371ª / 45 cat.134ª / 1.717 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F35-395:01:544ª / 54 cat.221ª / 1.818 geral
abr 2025IRONMAN 70.3 Texas70.3 · F35-394:39:294ª / 41 cat.256ª / 1.452 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F35-395:20:3012ª / 71 cat.382ª / 1.707 geral
out 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-3910:56:0257ª / 264 cat.275ª / 2.041 geral
abr 2023IRONMAN TexasIRONMAN · F35-3910:51:5313ª / 60 cat.303ª / 1.859 geral