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Ashley Holmes

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

15º de 149 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.34:37:36Shepparton 2012
Melhor IRONMAN9:58:40Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Shepparton 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação29:57 · 1:35/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike2:32:04 · 35,5 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida1:31:27 · 4:20/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições4:08 · −33s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Shepparton 124:37:3615º de 149 na M35-39
Asia-Pacific Auckland 134:56:2127º de 96 na M35-39

Clima no dia

Shepparton 2012 (07–15h): 23,7 a 28,0 °C · sensação de até 32,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 305 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:12 · 0:40/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike5:20:17 · 33,7 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Corrida4:06:45 · 5:51/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições6:26 · −4:05 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1210:21:1131º de 209 na M35-39
Asia-Pacific Championship 139:58:40107º de 305 na M35-39

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Para o pódio da M35-39

4:18:28−19:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:36 (15º). A maior diferença está em bike (−10:02) e corrida (−4:31).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 11%, na faixa seguinte top 6%

Com o mesmo 4:37:36, você seria 8º de 159 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Western Australia 2012IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 36%

De top 11% para top 36%. No triathlon, você perde em média 75 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 12 · 29:571:35/100m
  • BikeShepparton 12 · 2:32:0435,5 km/h
  • CorridaShepparton 12 · 1:31:274:20/km
  • TransiçõesShepparton 124:08

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 25:120:40/100mPR
  • BikeWestern Australia 12 · 5:18:5933,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 12 · 3:57:145:37/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Championship 136:26PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

você 4:37:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:13:03 a 4:28:116
4:28:11 a 4:43:19 (você)15
4:43:19 a 4:58:2820
4:58:28 a 5:13:3620
5:13:36 a 5:28:4424
5:28:44 a 5:43:5225
5:43:52 a 5:59:0120
5:59:01 a 6:14:0910
6:14:09 a 6:29:173
6:29:17 a 6:44:251
6:44:25 a 6:59:332
6:59:33 a 7:14:420
7:14:42 a 7:29:501
7:29:50 a 7:44:582

149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 15%Corridatop 12%

Você é nadador. Natação no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Nova Zelândia1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M35-399:58:40107º / 305 cat.499º / 1.835 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · M35-394:56:2127º / 96 cat.184º / 821 geral
dez 2012IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3910:21:1131º / 209 cat.163º / 1.241 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M35-394:37:3615º / 149 cat.67º / 917 geral