IRONMAN 70.3 St. George 2016 · Para o pódio da M40-44
4:43:12−23:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:39 (23º). A maior diferença está em bike (−12:35) e transições (−5:45).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:57:22California Oceanside 2016
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em California Oceanside 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 333 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:21 · 1:42/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike2:36:43 · 34,5 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida1:33:09 · 4:25/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições15:09 · +3:19 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 13 | 5:23:20 | 69º de 355 na M35-39 |
| World Championship 13 | 5:26:09 | 191º de 231 na M35-39 |
| St. George 14 | 5:07:27 | 42º de 327 na M40-44 |
| Lake Stevens 14 | 5:18:12 | 52º de 159 na M40-44 |
| St. George 15 | 5:03:07 | 32º de 309 na M40-44 |
| Silverman 15 | 5:33:49 | 21º de 142 na M40-44 |
| California Oceanside 16 | 4:57:22 | 32º de 333 na M40-44 |
| St. George 16 | 5:06:39 | 23º de 262 na M40-44 |
| Oceanside California 17 | 5:10:22 | 41º de 341 na M40-44 |
| St. George 17 | 5:10:50 | 25º de 260 na M40-44 |
| Victoria 18 | 5:24:15 | 37º de 133 na M40-44 |
Clima no dia
California Oceanside 2016 (07–15h): 13,4 a 20,8 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2013 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2013 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2014 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2015 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 20% para top 28% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Stevens 14 · 29:381:34/100m
- BikeCalifornia Oceanside 16 · 2:36:4334,5 km/h
- CorridaCalifornia Oceanside 16 · 1:33:094:25/km
- TransiçõesSilverman 156:30
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 St. George 2016
você 5:06:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:26:20 a 4:43:24 | 3 |
| 4:43:24 a 5:00:29 | 10 |
| 5:00:29 a 5:17:33 (você) | 24 |
| 5:17:33 a 5:34:38 | 28 |
| 5:34:38 a 5:51:42 | 33 |
| 5:51:42 a 6:08:47 | 28 |
| 6:08:47 a 6:25:51 | 35 |
| 6:25:51 a 6:42:55 | 23 |
| 6:42:55 a 7:00:00 | 23 |
| 7:00:00 a 7:17:04 | 17 |
| 7:17:04 a 7:34:09 | 17 |
| 7:34:09 a 7:51:13 | 5 |
| 7:51:13 a 8:08:18 | 9 |
| 8:08:18 a 8:25:22 | 7 |
262 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:11:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 St. George 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2018 | 15 °C | 5:24:15 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:10:22 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2016 | 18 °C | 5:06:39 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 4:57:22 |
| IRONMAN 70.3 Silverman 2015 | 28 °C | 5:33:49 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 5:10:50 |
No calor você perde cerca de 0,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos10 provas
Canadá1 prova
França1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M40-44 | 5:24:15 | 37º / 133 cat. | 297º / 1.440 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:10:50 | 25º / 260 cat. | 236º / 1.872 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:10:22 | 41º / 341 cat. | 283º / 2.414 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:06:39 | 23º / 262 cat. | 181º / 1.863 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M40-44 | 4:57:22 | 32º / 333 cat. | 197º / 2.234 geral |
| out 2015 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | 5:33:49 | 21º / 142 cat. | 147º / 897 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:03:07 | 32º / 309 cat. | 215º / 1.990 geral |
| out 2014 | IRONMAN 70.3 Silverman70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 216 cat. | 99.999º / 1.359 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 Lake Stevens70.3 · M40-44 | 5:18:12 | 52º / 159 cat. | 255º / 1.350 geral |
| mai 2014 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M40-44 | 5:07:27 | 42º / 327 cat. | 280º / 2.073 geral |
| set 2013 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 5:26:09 | 191º / 231 cat. | 1.082º / 1.979 geral |
| mai 2013 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-39 | 5:23:20 | 69º / 355 cat. | 380º / 2.085 geral |