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Ashley Gilholm

Canadá · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 11%

10ª de 95 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:33:51Wisconsin 2019
Melhor IRONMAN10:47:05Maryland 2018

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Wisconsin 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:48 · 1:47/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:54:48 · 30,9 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Corrida1:58:33 · 5:37/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições6:42 · −3:15 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Clima no dia

Wisconsin 2019 (07–15h): 17,5 a 23,3 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 77% · vento até 6 km/h · 0,8 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Maryland 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 50 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:16 · 1:57/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
  • Bike5:23:58 · 33,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:59:11 · 5:40/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Transições9:40 · −4:46 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria

Clima no dia

Maryland 2018 (07–22h): 11,1 a 22,3 °C · sensação de até 21,6 °C · umidade 71% · vento até 13 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 · Para o pódio da F35-39

5:12:34−21:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:51 (10ª). A maior diferença está em corrida (−17:44) e bike (−2:54).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 20%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 11%

De top 20% para top 11% em 1 ano.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019

você 5:33:51
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:11:33 a 5:25:155
5:25:15 a 5:38:58 (você)10
5:38:58 a 5:52:408
5:52:40 a 6:06:229
6:06:22 a 6:20:057
6:20:05 a 6:33:479
6:33:47 a 6:47:308
6:47:30 a 7:01:128
7:01:12 a 7:14:549
7:14:54 a 7:28:375
7:28:37 a 7:42:193
7:42:19 a 7:56:018
7:56:01 a 8:09:444
8:09:44 a 8:23:262

95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:33:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 6%Biketop 10%Corridatop 26%

Você é nadadora. Natação no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • Austrália1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2024IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F40-44DNF99.999ª / 47 cat.99.999ª / 1.079 geral
set 2019IRONMAN WisconsinIRONMAN · F35-39DNF99.999ª / 74 cat.99.999ª / 1.813 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F35-395:33:5110ª / 95 cat.425ª / 1.869 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · F30-3410:47:0510ª / 50 cat.151ª / 1.380 geral