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Ashley Chaiken

Estados Unidos · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

3ª de 137 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

Provas14em 1 país
Melhor 70.34:55:06North Carolina 2019
Melhor IRONMAN11:48:40Arizona 2018

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em North Carolina 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 98 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:13 · 1:29/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:33:35 · 35,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:44:41 · 4:58/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Transições8:37 · −4:33 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Ohio 164:57:553ª de 137 na F35-39
Muncie 174:57:334ª de 95 na F35-39
World Championship 175:46:44153ª de 227 na F35-39
Augusta 185:15:0717ª de 160 na F35-39
Chattanooga 195:14:2127ª de 137 na F35-39
North Carolina 194:55:065ª de 98 na F35-39
World Championship 215:52:1172ª de 225 na F40-44
Ohio 225:24:0711ª de 77 na F40-44
Memphis 225:23:056ª de 52 na F40-44
Boulder 235:47:3514ª de 49 na F40-44
Louisville 245:16:308ª de 118 na F40-44
Augusta 255:09:494ª de 86 na F40-44
Muncie 265:12:292ª de 20 na F45-49

Clima no dia

North Carolina 2019 (07–15h): 13,8 a 21,8 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Arizona 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 112 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:19:07 · 2:05/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike5:35:11 · 32,2 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida4:37:45 · 6:35/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições16:37 · −2:58 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria

Clima no dia

Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:57:55, você seria 2ª de 135 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Ohio 2016IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 68%
IRONMAN 70.3 Augusta 2018IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Arizona 2018IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 North Carolina 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Memphis 2022IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Boulder 2023IRONMAN 70.3top 29%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Augusta 2025IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Muncie 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 3% para top 10% em 10 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:360:56/100m
  • BikeMuncie 17 · 2:31:5635,5 km/h
  • CorridaOhio 16 · 1:42:094:50/km
  • TransiçõesOhio 164:40

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Ohio 2016

você 4:57:55
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:41:09 a 4:56:492
4:56:49 a 5:12:29 (você)5
5:12:29 a 5:28:096
5:28:09 a 5:43:5011
5:43:50 a 5:59:3010
5:59:30 a 6:15:1016
6:15:10 a 6:30:5015
6:30:50 a 6:46:308
6:46:30 a 7:02:1018
7:02:10 a 7:17:5012
7:17:50 a 7:33:3110
7:33:31 a 7:49:119
7:49:11 a 8:04:519
8:04:51 a 8:20:316

137 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:38:19.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ohio 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 2%Corridatop 4%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Augusta 201819 °C5:15:07
IRONMAN 70.3 Boulder 202320 °C5:47:35
IRONMAN 70.3 North Carolina 201922 °C4:55:06
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C4:57:33
IRONMAN 70.3 Muncie 202624 °C5:12:29
IRONMAN 70.3 Memphis 202225 °C5:23:05
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C5:16:30
IRONMAN 70.3 Augusta 202527 °C5:09:49
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:46:44
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C5:14:21
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C5:24:07
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:52:11

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos14 provas

1 país · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F45-495:12:292ª / 20 cat.163ª / 877 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F40-445:09:494ª / 86 cat.331ª / 2.153 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · F40-445:16:308ª / 118 cat.192ª / 1.943 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-445:47:3514ª / 49 cat.595ª / 1.429 geral
out 2022IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · F40-445:23:056ª / 52 cat.140ª / 1.080 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F40-445:24:0711ª / 77 cat.218ª / 1.329 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:52:1172ª / 225 cat.2.064ª / 3.443 geral
out 2019IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F35-394:55:065ª / 98 cat.131ª / 2.192 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F35-395:14:2127ª / 137 cat.610ª / 2.701 geral
nov 2018IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3911:48:4019ª / 112 cat.503ª / 2.244 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · F35-395:15:0717ª / 160 cat.377ª / 2.622 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-395:46:44153ª / 227 cat.742ª / 1.433 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F35-394:57:334ª / 95 cat.148ª / 1.414 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · F35-394:57:553ª / 137 cat.92ª / 1.725 geral