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Ashley Blake

Estados Unidos · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2010

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 4%

2ª de 58 na F40-44 · IRONMAN Chattanooga 2023

Provas29em 3 países
Melhor 70.34:54:22Maine 2026
Melhor IRONMAN10:12:05California 2024
Melhor maratona3:41:39Chicago 2010 · 5:15/km

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Maine 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:27 · 1:20/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:35:09 · 34,8 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:45:47 · 5:01/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Transições7:59 · −3:51 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Timberman 146:15:3762ª de 97 na F30-34
Mont-Tremblant 155:32:5322ª de 92 na F30-34
Eagleman 165:34:5817ª de 99 na F30-34
Syracuse 176:39:3124ª de 53 na F30-34
Maine 175:20:5220ª de 93 na F30-34
Atlantic City 185:05:594ª de 95 na F35-39
Timberman 215:20:5111ª de 34 na F35-39
Western Massachusetts 235:24:0811ª de 45 na F40-44
Maine 264:54:225ª de 55 na F40-44

Clima no dia

Maine 2026 (07–15h): 13,0 a 27,7 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 47% · vento até 10 km/h · sem chuva.

IRONMAN

16 provas · disciplinas em California 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação55:29 · 1:28/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
  • Bike5:01:15 · 35,9 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida4:00:15 · 5:42/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições15:06 · −8:12 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1413:47:5255ª de 79 na F30-34
Mont-Tremblant 1512:06:1019ª de 77 na F30-34
Louisville 1611:14:0115ª de 98 na F30-34
Texas 1711:35:4316ª de 79 na F30-34
Louisville 1711:43:5719ª de 93 na F30-34
Mont-Tremblant 1812:19:3822ª de 70 na F35-39
Florida 1912:42:5425ª de 74 na F35-39
Maryland 2110:45:544ª de 55 na F35-39
Arizona 2111:23:0911ª de 56 na F35-39
Des Moines 2211:29:598ª de 29 na F35-39
Lake Placid 2212:32:1317ª de 61 na F35-39
Tulsa 2311:10:231ª de 12 na F40-44
Chattanooga 2310:43:372ª de 58 na F40-44
World Championship 2412:22:0659ª de 155 na F40-44
California 2410:12:056ª de 120 na F40-44
Chattanooga 2510:29:412ª de 50 na F40-44

Clima no dia

California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: concluída em 2010
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Chattanooga 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 10:43:37, você seria 1ª de 44 na F45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2015IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Mont-Tremblant 2015IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN Louisville 2016IRONMANtop 16%
IRONMAN Texas 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2017IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Maine 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 21%
IRONMAN Mont-Tremblant 2018IRONMANtop 32%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN Florida 2019IRONMANtop 34%
IRONMAN 70.3 Timberman 2021IRONMAN 70.3top 33%
IRONMAN Maryland 2021IRONMANtop 8%
IRONMAN Arizona 2021IRONMANtop 20%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN Lake Placid 2022IRONMANtop 28%
IRONMAN Tulsa 2023IRONMANtop 9%
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Chattanooga 2023IRONMANtop 4%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 39%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN Chattanooga 2025IRONMANtop 4%
IRONMAN 70.3 Maine 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 70% para top 10% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMaine 26 · 25:271:20/100mPR
  • BikeAtlantic City 18 · 2:26:5636,8 km/h
  • CorridaAtlantic City 18 · 1:44:394:58/km
  • TransiçõesEagleman 164:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 44:301:10/100m
  • BikeCalifornia 24 · 5:01:1535,9 km/h
  • CorridaCalifornia 24 · 4:00:155:42/km
  • TransiçõesTulsa 237:27

Onde você está na F40-44 · IRONMAN Chattanooga 2023

você 10:43:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
10:25:40 a 10:51:38 (você)2
10:51:38 a 11:17:363
11:17:36 a 11:43:351
11:43:35 a 12:09:338
12:09:33 a 12:35:311
12:35:31 a 13:01:294
13:01:29 a 13:27:282
13:27:28 a 13:53:263
13:53:26 a 14:19:246
14:19:24 a 14:45:228
14:45:22 a 15:11:206
15:11:20 a 15:37:196
15:37:19 a 16:03:175
16:03:17 a 16:29:153

58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:12:54.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Chattanooga 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 38%Biketop 2%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Atlantic City 201821 °C5:05:59
IRONMAN 70.3 Maine 201721 °C5:20:52
IRONMAN 70.3 Timberman 202122 °C5:20:51
IRONMAN 70.3 Eagleman 201623 °C5:34:58
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 202325 °C5:24:08
IRONMAN 70.3 Maine 202628 °C4:54:22
IRONMAN 70.3 Syracuse 201731 °C6:39:31

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201919 °C12:42:54
IRONMAN Louisville 201622 °C11:14:01
IRONMAN World Championship 202423 °C12:22:06
IRONMAN Tulsa 202324 °C11:10:23
IRONMAN Mont-Tremblant 201824 °C12:19:38
IRONMAN California 202425 °C10:12:05
IRONMAN Texas 201725 °C11:35:43
IRONMAN Maryland 202125 °C10:45:54
IRONMAN Louisville 201725 °C11:43:57
IRONMAN Chattanooga 202527 °C10:29:41
IRONMAN Lake Placid 202228 °C12:32:13
IRONMAN Chattanooga 202328 °C10:43:37
IRONMAN Arizona 202129 °C11:23:09
IRONMAN Des Moines 202231 °C11:29:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos25 provas
  • Canadá3 provas
  • França1 prova

3 países · 29 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

31 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44DNS99.999ª / 55 cat.99.999ª / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F40-444:54:225ª / 55 cat.202ª / 2.011 geral
set 2025IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4410:29:412ª / 50 cat.140ª / 1.343 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F40-4410:12:056ª / 120 cat.183ª / 2.430 geral
set 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4412:22:0659ª / 155 cat.384ª / 1.138 geral
set 2023IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F40-4410:43:372ª / 58 cat.95ª / 1.227 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · F40-445:24:0811ª / 45 cat.229ª / 1.068 geral
mai 2023IRONMAN TulsaIRONMAN · F40-4411:10:231ª / 12 cat.64ª / 502 geral
jul 2022IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F35-3912:32:1317ª / 61 cat.430ª / 1.818 geral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · F35-3911:29:598ª / 29 cat.153ª / 867 geral
nov 2021IRONMAN ArizonaIRONMAN · F35-3911:23:0911ª / 56 cat.268ª / 1.933 geral
set 2021IRONMAN MarylandIRONMAN · F35-3910:45:544ª / 55 cat.95ª / 1.691 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-395:20:5111ª / 34 cat.157ª / 678 geral
nov 2019IRONMAN FloridaIRONMAN · F35-3912:42:5425ª / 74 cat.949ª / 2.273 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39DNS99.999ª / 252 cat.99.999ª / 1.777 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F35-39DNF99.999ª / 100 cat.99.999ª / 2.112 geral
set 2018IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F35-395:05:594ª / 95 cat.225ª / 1.870 geral
ago 2018IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F35-3912:19:3822ª / 70 cat.782ª / 2.238 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3411:43:5719ª / 93 cat.576ª / 2.271 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-345:20:5220ª / 93 cat.422ª / 1.651 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F30-346:39:3124ª / 53 cat.529ª / 1.055 geral
abr 2017IRONMAN TexasIRONMAN · F30-3411:35:4316ª / 79 cat.547ª / 2.175 geral
out 2016IRONMAN LouisvilleIRONMAN · F30-3411:14:0115ª / 98 cat.371ª / 2.427 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34DNF99.999ª / 105 cat.99.999ª / 1.960 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · F30-345:34:5817ª / 99 cat.364ª / 1.638 geral
ago 2015IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F30-3412:06:1019ª / 77 cat.698ª / 2.155 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F30-345:32:5322ª / 92 cat.834ª / 2.149 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · F30-344:40:54—30.187ª / 50.395 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-346:15:3762ª / 97 cat.1.218ª / 1.762 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F30-3413:47:5255ª / 79 cat.1.726ª / 2.301 geral
2010Maratona de ChicagoMaratona · F20-243:41:39—4.582ª / 36.087 geral