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Ashleigh O'Mahony

Austrália · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 10%

3ª de 33 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2016

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:44:13Sunshine Coast 2015

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:31 · 1:36/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:33:27 · 35,2 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Corrida1:36:09 · 4:33/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições4:06 · −1:59 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Busselton 125:12:4845ª de 61 na F25-29
Busselton 154:53:3813ª de 70 na F30-34
Sunshine Coast 154:44:1310ª de 83 na F30-34
Vietnam 165:08:263ª de 33 na F30-34
Western Australia 164:50:404ª de 34 na F30-34

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Busselton 2012IRONMAN 70.3top 74%
IRONMAN 70.3 Busselton 2015IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2016IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 12%

De top 74% para top 12% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoVietnam 16 · 28:571:31/100m
  • BikeSunshine Coast 15 · 2:33:2735,2 km/h
  • CorridaSunshine Coast 15 · 1:36:094:33/km
  • TransiçõesSunshine Coast 154:06

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2016

você 5:08:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:49:53 a 5:03:092
5:03:09 a 5:16:24 (você)2
5:16:24 a 5:29:402
5:29:40 a 5:42:551
5:42:55 a 5:56:115
5:56:11 a 6:09:262
6:09:26 a 6:22:425
6:22:42 a 6:35:581
6:35:58 a 6:49:132
6:49:13 a 7:02:293
7:02:29 a 7:15:443
7:15:44 a 7:29:002
7:29:00 a 7:42:152
7:42:15 a 7:55:311

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:17:14.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vietnam 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 6%Corridatop 15%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busselton 201518 °C4:53:38
IRONMAN 70.3 Western Australia 201621 °C4:50:40
IRONMAN 70.3 Busselton 201221 °C5:12:48

No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Vietnã1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-344:50:404ª / 34 cat.83ª / 519 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · F30-345:08:263ª / 33 cat.106ª / 793 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-344:44:1310ª / 83 cat.304ª / 1.565 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F30-344:53:3813ª / 70 cat.327ª / 1.516 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · F25-295:12:4845ª / 61 cat.344ª / 1.346 geral