Ash Dragon · RankMyRace

Provas11em 3 países

Melhor 70.34:51:29Vineman 2015

Melhor IRONMAN10:50:33Boulder 2015

IRONMAN 70.3

9 provas · disciplinas em Vineman 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação28:16 · 1:29/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Bike2:39:22 · 33,9 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Corrida1:38:46 · 4:41/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições5:05 · −4:35 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Sunshine Coast 14	5:03:12	10ª de 52 na F25-29
Vineman 15	4:51:29	2ª de 57 na F25-29
St. George 16	5:41:58	17ª de 76 na F30-34
World Championship 16	5:33:49	94ª de 144 na F30-34
Hawaii 18	5:17:52	6ª de 48 na F30-34
Santa Cruz 18	4:55:59	4ª de 71 na F30-34
Coeur d'Alene 19	4:57:30	4ª de 112 na F30-34
World Championship 19	5:31:10	71ª de 246 na F30-34
Indian Wells La Quinta 19	4:57:12	4ª de 61 na F30-34

Clima no dia

Vineman 2015 (07–15h): 22,0 a 26,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 79% · vento até 10 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Boulder 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:27 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike5:38:05 · 31,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida3:53:10 · 5:32/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Transições9:51 · −7:56 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Boulder 15	10:50:33	2ª de 41 na F25-29
World Championship 15	12:23:25	42ª de 59 na F25-29

Clima no dia

Boulder 2015 (07–22h): 16,3 a 31,2 °C · sensação de até 30,0 °C · umidade 31% · vento até 11 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · Na próxima faixa etária (F30-34)

~~Hoje top 4%~~, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:51:29, você seria 2ª de 127 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Boulder 2015	IRONMAN	top 5%
IRONMAN World Championship 2015	IRONMAN	top 72%
IRONMAN 70.3 St. George 2016	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 66%
IRONMAN 70.3 Hawaii 2018	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 29%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	IRONMAN 70.3	top 7%

De top 20% para top 7% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoVineman 15 · 28:161:29/100m
BikeVineman 15 · 2:39:2233,9 km/h
CorridaSanta Cruz 18 · 1:33:574:27/km
TransiçõesSunshine Coast 144:05

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBoulder 15 · 1:09:271:50/100m
BikeBoulder 15 · 5:38:0531,9 km/h
CorridaBoulder 15 · 3:53:105:32/km
TransiçõesBoulder 159:51

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Vineman 2015

você 4:51:29

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:48:52 a 5:04:51 (você)	3
5:04:51 a 5:20:51	1
5:20:51 a 5:36:50	7
5:36:50 a 5:52:49	4
5:52:49 a 6:08:48	6
6:08:48 a 6:24:48	7
6:24:48 a 6:40:47	8
6:40:47 a 6:56:46	8
6:56:46 a 7:12:46	5
7:12:46 a 7:28:45	2
7:28:45 a 7:44:44	1
7:44:44 a 8:00:43	3
8:00:43 a 8:16:43	1
8:16:43 a 8:32:42	1

57 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:25:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Vineman 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 St. George 2016	18 °C	5:41:58
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2019	19 °C	4:57:12
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:33:49
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019	27 °C	4:57:30
IRONMAN 70.3 Vineman 2015	27 °C	4:51:29
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	4:55:59

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos8 provas
Austrália2 provas
França1 prova

3 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2019	IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F30-34	4:57:12	4ª / 61 cat.	309ª / 2.170 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:31:10	71ª / 246 cat.	288ª / 1.777 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F30-34	4:57:30	4ª / 112 cat.	153ª / 1.923 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F30-34	4:55:59	4ª / 71 cat.	193ª / 1.543 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F30-34	5:17:52	6ª / 48 cat.	120ª / 1.204 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:33:49	94ª / 144 cat.	1.824ª / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F30-34	5:41:58	17ª / 76 cat.	540ª / 1.863 geral
out 2015	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	12:23:25	42ª / 59 cat.	1.515ª / 2.142 geral
ago 2015	IRONMAN BoulderIRONMAN · F25-29	10:50:33	2ª / 41 cat.	119ª / 2.010 geral
jul 2015	IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · F25-29	4:51:29	2ª / 57 cat.	156ª / 2.164 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F25-29	5:03:12	10ª / 52 cat.	431ª / 1.424 geral