Ascani Alfonsina · RankMyRace

Provas15em 4 países

Melhor 70.35:04:27Buenos Aires Palermo 2023

Melhor IRONMAN10:59:32Brasil 2017

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Buenos Aires Palermo 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 34 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:09 · 1:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Bike2:32:47 · 35,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Transições7:18 · −2:20 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Buenos Aires 17	5:22:12	13ª de 67 na F35-39
Punta del Este 18	5:14:52	4ª de 15 na F35-39
Buenos Aires 18	5:24:06	15ª de 67 na F35-39
Punta del Este 19	5:30:42	11ª de 34 na F40-44
Rio de Janeiro 19	5:33:11	2ª de 21 na F40-44
San Juan 22	5:07:54	3ª de 17 na F40-44
Mar del Plata 22	5:21:22	4ª de 10 na F40-44
San Juan 23	5:17:54	8ª de 34 na F40-44
Buenos Aires Palermo 23	5:04:27	2ª de 35 na F40-44
San Juan 24	5:12:29	5ª de 25 na F45-49
Buenos Aires Palermo 24	5:05:56	3ª de 47 na F45-49
World Championship 24	5:27:18	56ª de 286 na F45-49
San Juan 25	5:22:00	8ª de 39 na F45-49

Clima no dia

Buenos Aires Palermo 2023 (07–15h): 18,0 a 22,7 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 17 km/h · 5,5 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 58 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:09:34 · 1:50/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Bike5:26:53 · 33,0 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Corrida4:13:42 · 6:01/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Transições9:23 · −4:23 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Brasil 17	10:59:32	10ª de 58 na F35-39
Brasil 22	11:01:35	17ª de 70 na F40-44

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN Brasil 2017	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018	IRONMAN 70.3	top 27%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	IRONMAN 70.3	top 33%
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 San Juan 2022	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN Brasil 2022	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Mar del Plata 2022	IRONMAN 70.3	top 40%
IRONMAN 70.3 San Juan 2023	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 San Juan 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	IRONMAN 70.3	top 20%
IRONMAN 70.3 San Juan 2025	IRONMAN 70.3	top 21%

De top 20% para top 21% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBuenos Aires 18 · 35:031:51/100m
BikeSan Juan 24 · 2:29:3636,1 km/h
CorridaBuenos Aires Palermo 24 · 1:46:415:03/km
TransiçõesPunta del Este 181:57

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoBrasil 17 · 1:09:341:50/100m
BikeBrasil 17 · 5:26:5333,0 km/h
CorridaBrasil 22 · 4:10:465:57/kmPR
TransiçõesBrasil 179:23

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023

você 5:04:27

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:47:46 a 5:03:17	1
5:03:17 a 5:18:48 (você)	7
5:18:48 a 5:34:18	5
5:34:18 a 5:49:49	4
5:49:49 a 6:05:20	6
6:05:20 a 6:20:51	5
6:20:51 a 6:36:22	4
6:36:22 a 6:51:52	1
6:51:52 a 7:07:23	0
7:07:23 a 7:22:54	1
7:22:54 a 7:38:25	0
7:38:25 a 7:53:55	0
7:53:55 a 8:09:26	0
8:09:26 a 8:24:57	1

35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:51:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 San Juan 2025	21 °C	5:22:00
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2019	21 °C	5:30:42
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2017	21 °C	5:22:12
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024	22 °C	5:05:56
IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023	23 °C	5:04:27
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2019	23 °C	5:33:11
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2018	23 °C	5:14:52
IRONMAN 70.3 World Championship 2024	23 °C	5:27:18
IRONMAN 70.3 Buenos Aires 2018	25 °C	5:24:06
IRONMAN 70.3 San Juan 2023	25 °C	5:17:54
IRONMAN 70.3 Mar del Plata 2022	28 °C	5:21:22
IRONMAN 70.3 San Juan 2022	29 °C	5:07:54
IRONMAN 70.3 San Juan 2024	30 °C	5:12:29

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Argentina9 provas
Brasil3 provas
Uruguai2 provas
Nova Zelândia1 prova

4 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
abr 2025	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49	5:22:00	8ª / 39 cat.	517ª / 991 geral
dez 2024	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49	5:27:18	56ª / 286 cat.	604ª / 2.058 geral
nov 2024	IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F45-49	5:05:56	3ª / 47 cat.	358ª / 1.221 geral
abr 2024	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F45-49	5:12:29	5ª / 25 cat.	223ª / 623 geral
out 2023	IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · F40-44	5:04:27	2ª / 35 cat.	328ª / 1.184 geral
mar 2023	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44	5:17:54	8ª / 34 cat.	381ª / 873 geral
dez 2022	IRONMAN 70.3 Mar del Plata70.3 · F40-44	5:21:22	4ª / 10 cat.	108ª / 318 geral
mai 2022	IRONMAN BrasilIRONMAN · F40-44	11:01:35	17ª / 70 cat.	740ª / 1.785 geral
mar 2022	IRONMAN 70.3 San Juan70.3 · F40-44	5:07:54	3ª / 17 cat.	152ª / 495 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · F40-44	5:33:11	2ª / 21 cat.	289ª / 829 geral
abr 2019	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F40-44	5:30:42	11ª / 34 cat.	445ª / 943 geral
nov 2018	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F35-39	5:24:06	15ª / 67 cat.	635ª / 1.970 geral
abr 2018	IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · F35-39	5:14:52	4ª / 15 cat.	210ª / 550 geral
mai 2017	IRONMAN BrasilIRONMAN · F35-39	10:59:32	10ª / 58 cat.	802ª / 2.111 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Buenos Aires70.3 · F35-39	5:22:12	13ª / 67 cat.	623ª / 1.837 geral