IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Para o pódio da F45-49
5:18:40−17:39 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:36:19 (14ª). A maior diferença está em bike (−6:58) e natação (−6:32).
Provas11em 4 países
Melhor 70.35:28:37Elsinore 2017
Melhor IRONMAN11:38:29Kalmar-Sweden 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 69 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:30 · 1:58/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike2:44:41 · 32,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:56:30 · 5:31/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições9:56 · −1:34 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:43:43 | 14ª de 56 na F40-44 |
| Elsinore 17 | 5:28:37 | 21ª de 69 na F40-44 |
| Jonkoping 17 | 5:48:38 | 17ª de 64 na F40-44 |
| Elsinore 18 | 5:28:44 | 20ª de 77 na F40-44 |
| Gdynia 18 | 5:47:59 | 16ª de 35 na F40-44 |
| Jonkoping 19 | 5:36:19 | 14ª de 84 na F45-49 |
| Slovenian Istria 19 | 6:05:51 | 12ª de 31 na F45-49 |
Clima no dia
Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 89 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:25 · 2:09/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:49:41 · 30,9 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida4:18:10 · 6:07/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:13 · −3:37 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 15 | 13:07:13 | 38ª de 62 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 16 | 11:38:29 | 21ª de 89 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 17 | 12:20:28 | 32ª de 79 na F40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2016 (07–22h): 14,5 a 18,3 °C · sensação de até 18,2 °C · umidade 87% · vento até 14 km/h · 1,3 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:36:19, você seria 4ª de 45 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2015 | IRONMAN | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 62% para top 39% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 36:551:57/100m
- BikeElsinore 17 · 2:44:4132,8 km/h
- CorridaElsinore 18 · 1:52:255:20/km
- TransiçõesGdynia 188:34
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 17 · 1:17:262:02/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 16 · 5:49:4130,9 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 16 · 4:18:106:07/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 178:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019
você 5:36:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:10:54 a 5:23:46 | 6 |
| 5:23:46 a 5:36:38 (você) | 8 |
| 5:36:38 a 5:49:31 | 6 |
| 5:49:31 a 6:02:23 | 10 |
| 6:02:23 a 6:15:15 | 13 |
| 6:15:15 a 6:28:07 | 9 |
| 6:28:07 a 6:41:00 | 7 |
| 6:41:00 a 6:53:52 | 9 |
| 6:53:52 a 7:06:44 | 7 |
| 7:06:44 a 7:19:36 | 2 |
| 7:19:36 a 7:32:28 | 1 |
| 7:32:28 a 7:45:21 | 2 |
| 7:45:21 a 7:58:13 | 2 |
| 7:58:13 a 8:11:05 | 2 |
84 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:36:19 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:43:43 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:48:38 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 5:28:44 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2019 | 20 °C | 6:05:51 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 5:28:37 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:47:59 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia7 provas
Dinamarca2 provas
Polônia1 prova
Eslovênia1 prova
4 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 92 cat. | 99.999ª / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · F45-49 | 6:05:51 | 12ª / 31 cat. | 715ª / 1.233 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:36:19 | 14ª / 84 cat. | 762ª / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · F40-44 | 5:47:59 | 16ª / 35 cat. | 1.220ª / 1.845 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 5:28:44 | 20ª / 77 cat. | 1.188ª / 2.191 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 12:20:28 | 32ª / 79 cat. | 1.213ª / 2.038 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:48:38 | 17ª / 64 cat. | 818ª / 1.535 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 5:28:37 | 21ª / 69 cat. | 963ª / 1.785 geral |
| ago 2016 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:38:29 | 21ª / 89 cat. | 989ª / 2.073 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:43:43 | 14ª / 56 cat. | 866ª / 1.489 geral |
| ago 2015 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 13:07:13 | 38ª / 62 cat. | 1.419ª / 1.975 geral |