IRONMAN UK 2018 · Para o pódio da M45-49
9:24:35−11:33 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:36:08 (7º). A maior diferença está em bike (−9:11) e natação (−5:04).
Provas12em 8 países
Melhor 70.34:38:53Haugesund Norway 2018
Melhor IRONMAN9:36:08UK 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Haugesund Norway 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:23 · 2:08/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:21:28 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:03 · 4:13/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:59 · −33s vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 4:38:53 | 1º de 22 na M45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 4:44:09 | 5º de 69 na M45-49 |
| Nice 22 | 5:16:25 | 7º de 172 na M50-54 |
| Marbella 23 | 5:28:40 | 29º de 127 na M50-54 |
| Marbella 24 | 5:30:04 | 22º de 157 na M50-54 |
Clima no dia
Haugesund Norway 2018 (07–15h): 12,3 a 20,8 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 55% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:45 · 2:03/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike4:42:20 · 38,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida3:24:31 · 4:51/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
- Transições11:32 · −6:56 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 18 | 9:36:08 | 7º de 288 na M45-49 |
| World Championship 18 | 10:32:58 | 168º de 287 na M45-49 |
| South Africa 19 | 9:46:00 | 16º de 240 na M45-49 |
| Lanzarote 21 | 11:38:32 | 14º de 78 na M50-54 |
| World Championship 22 | 10:40:06 | 84º de 575 na M50-54 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 10:09:49 | 8º de 246 na M50-54 |
| Portugal-Cascais 25 | 10:57:55 | 31º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 9:36:08, você seria 3º de 183 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 3% |
| IRONMAN World Championship 2018 | IRONMAN | top 59% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN World Championship 2022 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | IRONMAN | top 21% |
De top 5% para top 21% em 7 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNice 22 · 35:061:51/100m
- BikeHaugesund Norway 18 · 2:21:2838,2 km/h
- CorridaHaugesund Norway 18 · 1:29:034:13/km
- TransiçõesMarbella 237:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 41:001:05/100m
- BikeUK 18 · 4:42:2038,3 km/h
- CorridaUK 18 · 3:24:314:51/km
- TransiçõesWorld Championship 1811:25
Onde você está na M45-49 · IRONMAN UK 2018
você 9:36:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:09:24 a 9:42:03 (você) | 8 |
| 9:42:03 a 10:14:41 | 6 |
| 10:14:41 a 10:47:20 | 19 |
| 10:47:20 a 11:19:58 | 18 |
| 11:19:58 a 11:52:37 | 38 |
| 11:52:37 a 12:25:15 | 40 |
| 12:25:15 a 12:57:54 | 45 |
| 12:57:54 a 13:30:32 | 26 |
| 13:30:32 a 14:03:11 | 31 |
| 14:03:11 a 14:35:49 | 23 |
| 14:35:49 a 15:08:28 | 9 |
| 15:08:28 a 15:41:06 | 10 |
| 15:41:06 a 16:13:45 | 9 |
| 16:13:45 a 16:46:23 | 6 |
288 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:39:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2018 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:30:04 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 4:38:53 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:28:40 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2022 | 28 °C | 5:16:25 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2018 | 13 °C | 10:32:58 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 9:46:00 |
| IRONMAN World Championship 2022 | 23 °C | 10:40:06 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 9:36:08 |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2025 | 24 °C | 10:57:55 |
| IRONMAN Lanzarote 2021 | 24 °C | 11:38:32 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 10:09:49 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Noruega2 provas
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
Portugal1 prova
África do Sul1 prova
8 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M50-54 | 10:57:55 | 31º / 148 cat. | 358º / 1.397 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:30:04 | 22º / 157 cat. | 295º / 1.492 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M50-54 | 10:09:49 | 8º / 246 cat. | 194º / 1.879 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M50-54 | 5:28:40 | 29º / 127 cat. | 264º / 1.071 geral |
| out 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 10:40:06 | 84º / 575 cat. | 303º / 2.319 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · M50-54 | 5:16:25 | 7º / 172 cat. | 128º / 1.637 geral |
| jul 2021 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 11:38:32 | 14º / 78 cat. | 210º / 692 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:44:09 | 5º / 69 cat. | 47º / 566 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 9:46:00 | 16º / 240 cat. | 157º / 1.670 geral |
| out 2018 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 10:32:58 | 168º / 287 cat. | 1.092º / 2.306 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 338 cat. | 99.999º / 2.342 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 9:36:08 | 7º / 288 cat. | 66º / 1.807 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 4:38:53 | 1º / 22 cat. | 14º / 184 geral |