IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · Para o pódio da M45-49
4:24:58−34:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:48 (24º). A maior diferença está em bike (−21:53) e natação (−5:29).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:59:48Warsaw 2021
Melhor IRONMAN11:29:12Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Warsaw 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 85 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:01 · 1:54/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:32:49 · 35,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:43:06 · 4:53/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:52 · −1:09 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 16 | 5:47:48 | 235º de 385 na M40-44 |
| Otepaa 17 | 6:03:30 | 89º de 117 na M40-44 |
| Warsaw 21 | 4:59:48 | 24º de 86 na M45-49 |
| Tallinn 23 | 5:12:33 | 41º de 125 na M45-49 |
| Tallinn 24 | 5:28:10 | 28º de 73 na M50-54 |
Clima no dia
Warsaw 2021 (07–15h): 8,4 a 16,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 62% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:05 · 2:00/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike5:42:23 · 31,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida4:21:40 · 6:12/kmtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Transições9:04 · −2:00 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 18 | 11:29:12 | 127º de 209 na M40-44 |
| Barcelona 22 | 12:29:19 | 148º de 288 na M45-49 |
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 62% para top 39% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoTallinn 24 · 35:151:51/100mPR
- BikeWarsaw 21 · 2:32:4935,3 km/h
- CorridaWarsaw 21 · 1:43:064:53/km
- TransiçõesTallinn 236:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 18 · 1:16:052:00/100m
- BikeTallinn 18 · 5:42:2331,5 km/h
- CorridaTallinn 18 · 4:21:406:12/km
- TransiçõesTallinn 189:04
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Warsaw 2021
você 4:59:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:57 a 4:30:08 | 5 |
| 4:30:08 a 4:43:19 | 5 |
| 4:43:19 a 4:56:30 | 10 |
| 4:56:30 a 5:09:40 (você) | 17 |
| 5:09:40 a 5:22:51 | 11 |
| 5:22:51 a 5:36:02 | 15 |
| 5:36:02 a 5:49:13 | 5 |
| 5:49:13 a 6:02:24 | 7 |
| 6:02:24 a 6:15:35 | 2 |
| 6:15:35 a 6:28:46 | 4 |
| 6:28:46 a 6:41:56 | 1 |
| 6:41:56 a 6:55:07 | 1 |
| 6:55:07 a 7:08:18 | 2 |
| 7:08:18 a 7:21:29 | 1 |
86 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2021 | 16 °C | 4:59:48 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2017 | 18 °C | 6:03:30 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2016 | 19 °C | 5:47:48 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2024 | 27 °C | 5:28:10 |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 | 28 °C | 5:12:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia4 provas
Polônia2 provas
Espanha1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M50-54 | 5:28:10 | 28º / 73 cat. | 423º / 1.175 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 5:12:33 | 41º / 125 cat. | 325º / 1.096 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-49 | 12:29:19 | 148º / 288 cat. | 862º / 1.829 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M45-49 | 4:59:48 | 24º / 86 cat. | 205º / 551 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | 11:29:12 | 127º / 209 cat. | 571º / 1.072 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | 6:03:30 | 89º / 117 cat. | 439º / 643 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M40-44 | 5:47:48 | 235º / 385 cat. | 1.164º / 1.943 geral |