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Arunas Krikštaponis

Lituânia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

13º de 136 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023

Provas5em 4 países
Melhor 70.34:40:26Tallinn 2023
Melhor IRONMAN9:51:07Kalmar-Sweden 2026

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Tallinn 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 136 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:05 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:27:05 · 36,7 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:41:32 · 4:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições4:44 · −1:38 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 234:40:2613º de 136 na M30-34
World Championship 244:40:36177º de 398 na M30-34

Clima no dia

Tallinn 2023 (07–15h): 17,7 a 27,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 81% · vento até 18 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 209 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação57:56 · 1:31/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:55:13 · 36,6 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Corrida3:48:37 · 5:25/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições9:20 · −2:53 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Tallinn 2112:39:08101º de 133 na M30-34
Italy Emilia Romagna 2310:43:5970º de 217 na M30-34
Kalmar-Sweden 269:51:0726º de 209 na M35-39

Clima no dia

Kalmar-Sweden 2026 (07–22h): 18,0 a 30,1 °C · sensação de até 29,5 °C · umidade 51% · vento até 23 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · Para o pódio da M30-34

4:10:51−29:35 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:26 (13º). A maior diferença está em corrida (−20:20) e bike (−11:36).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 76%
IRONMAN 70.3 Tallinn 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 33%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 45%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2026IRONMANtop 13%

De top 76% para top 13% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 24 · 26:351:24/100mPR
  • BikeTallinn 23 · 2:27:0536,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 24 · 1:33:584:27/kmPR
  • TransiçõesTallinn 234:44

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoItaly Emilia Romagna 23 · 56:511:30/100m
  • BikeKalmar-Sweden 26 · 4:55:1336,6 km/hPR
  • CorridaKalmar-Sweden 26 · 3:48:375:25/kmPR
  • TransiçõesKalmar-Sweden 269:20PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Tallinn 2023

você 4:40:26
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:05:02 a 4:18:384
4:18:38 a 4:32:134
4:32:13 a 4:45:49 (você)8
4:45:49 a 4:59:2512
4:59:25 a 5:13:0116
5:13:01 a 5:26:3620
5:26:36 a 5:40:1217
5:40:12 a 5:53:4817
5:53:48 a 6:07:239
6:07:23 a 6:20:5913
6:20:59 a 6:34:357
6:34:35 a 6:48:111
6:48:11 a 7:01:464
7:01:46 a 7:15:224

136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 12%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Tallinn 202118 °C12:39:08
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C10:43:59
IRONMAN Kalmar-Sweden 202630 °C9:51:07

Você rende melhor no calor: cerca de 2,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estônia2 provas
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Suécia1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M35-399:51:0726º / 209 cat.247º / 2.450 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:40:36177º / 398 cat.812º / 3.087 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M30-3410:43:5970º / 217 cat.511º / 1.918 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-344:40:2613º / 136 cat.126º / 1.096 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-3412:39:08101º / 133 cat.731º / 1.036 geral