IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M35-39
5:17:24−17:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:31 (6º). A maior diferença está em corrida (−19:39) e bike (−56s).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:34:31Goa 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Goa 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 106 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:22 · 2:11/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike2:43:17 · 33,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida2:03:16 · 5:51/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições6:37 · −8:20 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 19 | 6:07:43 | 8º de 121 na M30-34 |
| Goa 22 | 5:39:21 | 6º de 84 na M30-34 |
| Goa 23 | 5:34:31 | 6º de 106 na M35-39 |
| Lapu Lapu 24 | 5:53:22 | 24º de 81 na M35-39 |
| Goa 25 | 6:04:22 | 19º de 121 na M35-39 |
Clima no dia
Goa 2023 (07–15h): 19,8 a 25,3 °C · sensação de até 27,7 °C · umidade 67% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
De top 7% para top 16% em 6 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoa 25 · 38:062:00/100mPR
- BikeGoa 23 · 2:43:1733,1 km/h
- CorridaGoa 22 · 2:01:545:47/km
- TransiçõesGoa 196:09
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 5:34:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:59:19 a 5:14:15 | 2 |
| 5:14:15 a 5:29:11 | 3 |
| 5:29:11 a 5:44:08 (você) | 3 |
| 5:44:08 a 5:59:04 | 1 |
| 5:59:04 a 6:14:00 | 4 |
| 6:14:00 a 6:28:56 | 9 |
| 6:28:56 a 6:43:53 | 11 |
| 6:43:53 a 6:58:49 | 9 |
| 6:58:49 a 7:13:45 | 9 |
| 7:13:45 a 7:28:41 | 10 |
| 7:28:41 a 7:43:37 | 10 |
| 7:43:37 a 7:58:34 | 14 |
| 7:58:34 a 8:13:30 | 9 |
| 8:13:30 a 8:28:26 | 12 |
106 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:18:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2025 | 23 °C | 6:04:22 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2022 | 23 °C | 5:39:21 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | 25 °C | 5:34:31 |
| IRONMAN 70.3 Goa 2019 | 26 °C | 6:07:43 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | 33 °C | 5:53:22 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Índia4 provas
Filipinas1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 6:04:22 | 19º / 121 cat. | 101º / 698 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 5:53:22 | 24º / 81 cat. | 148º / 632 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M35-39 | 5:34:31 | 6º / 106 cat. | 27º / 516 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 5:39:21 | 6º / 84 cat. | 34º / 659 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:07:43 | 8º / 121 cat. | 47º / 666 geral |