IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · Para o pódio da M30-34
4:31:56−38:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:58 (8º). A maior diferença está em corrida (−18:12) e bike (−11:40).
Provas4em 3 países
Melhor 70.34:56:18Cap Cana 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cap Cana 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 81 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação39:09 · 2:04/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:29:14 · 36,2 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:42:35 · 4:52/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:20 · −2:40 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cap Cana 25 | 5:09:58 | 8º de 52 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:32:13 | 374º de 432 na M30-34 |
| San Salvador 26 | 5:47:20 | 16º de 79 na M30-34 |
| Cap Cana 26 | 4:56:18 | 14º de 81 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN 70.3 San Salvador 2026 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 16% para top 18% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCap Cana 26 · 39:092:04/100mPR
- BikeCap Cana 25 · 2:27:2636,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:42:244:51/km
- TransiçõesSan Salvador 264:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025
você 5:09:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:54 a 4:19:55 | 1 |
| 4:19:55 a 4:34:55 | 2 |
| 4:34:55 a 4:49:56 | 2 |
| 4:49:56 a 5:04:57 | 2 |
| 5:04:57 a 5:19:57 (você) | 5 |
| 5:19:57 a 5:34:58 | 9 |
| 5:34:58 a 5:49:59 | 6 |
| 5:49:59 a 6:04:59 | 5 |
| 6:04:59 a 6:20:00 | 7 |
| 6:20:00 a 6:35:00 | 2 |
| 6:35:00 a 6:50:01 | 3 |
| 6:50:01 a 7:05:02 | 3 |
| 7:05:02 a 7:20:02 | 2 |
| 7:20:02 a 7:35:03 | 3 |
52 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:45:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 12% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana2 provas
Espanha1 prova
El Salvador1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 4:56:18 | 14º / 81 cat. | 54º / 737 geral |
| fev 2026 | IRONMAN 70.3 San Salvador70.3 · M30-34 | 5:47:20 | 16º / 79 cat. | 85º / 591 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:32:13 | 374º / 432 cat. | 2.273º / 3.334 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 5:09:58 | 8º / 52 cat. | 76º / 570 geral |