IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · natação até a mediana (−6:55)
Hoje 40º, passaria a 36º+4 posições
5:52:49 → 5:45:54 na M50-54 (58 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:01:16Gdynia 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Gdynia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 72 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:54:56 · 30,9 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida2:02:14 · 5:48/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gdynia 22 | 5:56:22 | 68º de 88 na M45-49 |
| Gdynia 23 | 5:01:16 | 60º de 72 na M45-49 |
| Gdynia 24 | 5:53:04 | 38º de 55 na M50-54 |
| Gdynia 26 | 5:52:49 | 40º de 58 na M50-54 |
Clima no dia
Gdynia 2023 (07–15h): 17,4 a 22,3 °C · sensação de até 24,9 °C · umidade 93% · vento até 30 km/h · 5,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Para o pódio da M50-54
4:42:27−1:10:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:49 (40º). A maior diferença está em bike (−34:54) e corrida (−17:40).
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 69%, na faixa seguinte top 65%
Com o mesmo 5:52:49, você seria 24º de 37 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 78% para top 69% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 24 · 43:052:16/100m
- BikeGdynia 23 · 2:54:5630,9 km/h
- CorridaGdynia 22 · 1:53:245:22/km
- TransiçõesGdynia 269:12PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Gdynia 2026
você 5:52:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:30:50 a 4:44:57 | 6 |
| 4:44:57 a 4:59:03 | 9 |
| 4:59:03 a 5:13:10 | 6 |
| 5:13:10 a 5:27:17 | 9 |
| 5:27:17 a 5:41:24 | 4 |
| 5:41:24 a 5:55:30 (você) | 7 |
| 5:55:30 a 6:09:37 | 4 |
| 6:09:37 a 6:23:44 | 3 |
| 6:23:44 a 6:37:50 | 3 |
| 6:37:50 a 6:51:57 | 3 |
| 6:51:57 a 7:06:04 | 1 |
| 7:06:04 a 7:20:11 | 1 |
| 7:20:11 a 7:34:17 | 0 |
| 7:34:17 a 7:48:24 | 2 |
58 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 59% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 86%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2022 | 21 °C | 5:56:22 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2026 | 22 °C | 5:52:49 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2023 | 22 °C | 5:01:16 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2024 | 23 °C | 5:53:04 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Polônia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:52:49 | 40º / 58 cat. | 610º / 1.032 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:53:04 | 38º / 55 cat. | 436º / 633 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:01:16 | 60º / 72 cat. | 471º / 632 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:56:22 | 68º / 88 cat. | 495º / 669 geral |