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Arto Helovuo

Finlândia · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2009

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 200 na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2025

Provas11em 5 países
Melhor 70.34:56:46World Championship 2023
Melhor IRONMAN9:21:23Copenhagen 2025
Melhor maratona3:17:48Berlim 2009 · 4:41/km

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em World Championship 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:34 · 1:55/100mtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Bike2:26:51 · 36,8 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida1:38:24 · 4:40/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições14:57 · +4:29 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland 215:07:0129º de 126 na M45-49
Finland 225:19:1734º de 131 na M45-49
World Championship 234:56:46230º de 466 na M45-49

Clima no dia

World Championship 2023 (07–15h): 12,1 a 18,4 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:07:30 · 1:47/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike4:34:41 · 39,3 km/htop 1%: mais rápido que 100% da categoria
  • Corrida3:33:31 · 5:04/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições5:41 · −7:57 vs. medianatop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Finland Kuopio-Tahko 2110:22:3116º de 108 na M45-49
Finland Kuopio-Tahko 2210:02:084º de 49 na M45-49
World Championship 2211:14:54358º de 566 na M45-49
Barcelona 2310:26:5317º de 302 na M45-49
Copenhagen 259:21:231º de 200 na M50-54
World Championship 2610:51:2696º de 249 na M50-54

Clima no dia

Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2009
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2016
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Berlim 2009Maratonatop 15%
IRONMAN 70.3 Finland 2021IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2021IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Finland 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 64%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Barcelona 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 39%

De top 15% para top 39% em 17 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoFinland 21 · 35:351:52/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:26:5136,8 km/hPR
  • CorridaWorld Championship 23 · 1:38:244:40/kmPR
  • TransiçõesFinland 216:49

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 1:07:301:47/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 4:34:4139,3 km/h
  • CorridaCopenhagen 25 · 3:33:315:04/km
  • TransiçõesCopenhagen 255:41

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Copenhagen 2025

você 9:21:23
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:21:23 a 9:47:41 (você)11
9:47:41 a 10:13:5917
10:13:59 a 10:40:1717
10:40:17 a 11:06:3527
11:06:35 a 11:32:5330
11:32:53 a 11:59:1121
11:59:11 a 12:25:3017
12:25:30 a 12:51:4818
12:51:48 a 13:18:0616
13:18:06 a 13:44:2411
13:44:24 a 14:10:425
14:10:42 a 14:37:003
14:37:00 a 15:03:186
15:03:18 a 15:29:361

200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:30:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 1%Corridatop 7%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:56:46
IRONMAN 70.3 Finland 202127 °C5:07:01
IRONMAN 70.3 Finland 202230 °C5:19:17

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202214 °C11:14:54
IRONMAN World Championship 202618 °C10:51:26
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202119 °C10:22:31
IRONMAN Finland Kuopio-Tahko 202221 °C10:02:08
IRONMAN Copenhagen 202521 °C9:21:23
IRONMAN Barcelona 202328 °C10:26:53

Você rende melhor no calor: cerca de 0,7% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Finlândia5 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Alemanha1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • Espanha1 prova

5 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-5410:51:2696º / 249 cat.1.029º / 2.261 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-549:21:231º / 200 cat.185º / 2.447 geral
out 2023IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M45-4910:26:5317º / 302 cat.169º / 1.940 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-494:56:46230º / 466 cat.1.903º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-4911:14:54358º / 566 cat.1.578º / 2.374 geral
ago 2022IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-4910:02:084º / 49 cat.38º / 446 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:19:1734º / 131 cat.248º / 1.088 geral
ago 2021IRONMAN Finland Kuopio-TahkoIRONMAN · M45-4910:22:3116º / 108 cat.112º / 655 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M45-495:07:0129º / 126 cat.164º / 839 geral
nov 2016Maratona de Nova YorkMaratona · M40-443:29:50—4.478º / 51.275 geral
2009Maratona de BerlimRunner · M35-393:17:48638º / 4.389 cat.3.058º / 35.010 geral