HYROX Singapore Expo 2025 · Para o pódio da M35-39
1:10:27−24:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:35:25 (128º).
Provas7em 5 países
Melhor HYROX Open1:35:25Singapore Expo 2025
Melhor 70.35:30:06Philippines 2019
Melhor IRONMAN11:53:57Western Australia 2017
HYROX Open
1 prova · última em Singapore Expo 2025
Onde ganhar tempo
Singapore Expo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Philippines 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:18 · 1:45/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:43:07 · 33,1 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:07:16 · 6:02/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:25 · −4:32 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Canberra 13 | 6:59:42 | 104º de 112 na M25-29 |
| Vietnam 15 | 6:13:33 | 21º de 40 na M25-29 |
| Vietnam 17 | 5:38:52 | 21º de 120 na M30-34 |
| Canada 18 | 6:52:43 | 65º de 83 na M30-34 |
| Philippines 19 | 5:30:06 | 21º de 129 na M30-34 |
Clima no dia
Philippines 2019 (07–15h): 24,7 a 29,6 °C · sensação de até 33,8 °C · umidade 65% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:58:34 · 30,1 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida5:44:08 · 8:09/kmtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Transições11:15 · +58s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–22h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 37% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Para o pódio da M30-34
4:48:54−41:12 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:30:06 (21º). A maior diferença está em corrida (−26:40) e bike (−13:25).
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 5:30:06, você seria 24º de 171 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Western Australia 2017 | IRONMAN | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 46% |
De top 93% para top 46% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPhilippines 19 · 33:181:45/100mPR
- BikeVietnam 17 · 2:40:1633,7 km/h
- CorridaPhilippines 19 · 2:07:166:02/kmPR
- TransiçõesPhilippines 196:25PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Philippines 2019
você 5:30:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:42:46 a 4:57:52 | 6 |
| 4:57:52 a 5:12:58 | 4 |
| 5:12:58 a 5:28:03 | 10 |
| 5:28:03 a 5:43:09 (você) | 9 |
| 5:43:09 a 5:58:15 | 7 |
| 5:58:15 a 6:13:21 | 16 |
| 6:13:21 a 6:28:27 | 17 |
| 6:28:27 a 6:43:32 | 9 |
| 6:43:32 a 6:58:38 | 14 |
| 6:58:38 a 7:13:44 | 9 |
| 7:13:44 a 7:28:50 | 6 |
| 7:28:50 a 7:43:55 | 9 |
| 7:43:55 a 7:59:01 | 7 |
| 7:59:01 a 8:14:07 | 6 |
129 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:13.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Philippines 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Canberra 2013 | 25 °C | 6:59:42 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2019 | 30 °C | 5:30:06 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2018 | 31 °C | 6:52:43 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália2 provas
Vietnã2 provas
Canadá1 prova
Filipinas1 prova
Singapura1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M30-34 | 5:30:06 | 21º / 129 cat. | 123º / 1.039 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34 | 6:52:43 | 65º / 83 cat. | 647º / 1.010 geral |
| dez 2017 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 11:53:57 | 79º / 106 cat. | 706º / 1.196 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:38:52 | 21º / 120 cat. | 170º / 840 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 2.024 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M25-29 | 6:13:33 | 21º / 40 cat. | 302º / 710 geral |
| dez 2013 | IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M25-29 | 6:59:42 | 104º / 112 cat. | 886º / 933 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX · M35-39 | 1:35:25 | 128º / 279 cat. | 711º / 1.778 geral |