IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · Para o pódio da M45-49
4:51:06−31:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:05 (9º). A maior diferença está em corrida (−16:41) e bike (−9:48).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:09:02Washington Tri-Cities 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 164 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação22:36 · 1:11/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:38:09 · 34,1 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida2:01:19 · 5:45/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições6:59 · −3:37 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:42:09 | 52º de 131 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:09:02 | 31º de 164 na M45-49 |
| St. George 25 | 5:28:00 | 40º de 209 na M45-49 |
| Coeur d'Alene 26 | 5:23:05 | 9º de 69 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 40% para top 14% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 22:361:11/100m
- BikeWashington Tri-Cities 24 · 2:38:0934,1 km/h
- CorridaCoeur d'Alene 26 · 1:52:225:20/kmPR
- TransiçõesWashington Tri-Cities 246:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026
você 5:23:05
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:42 a 4:57:03 | 6 |
| 4:57:03 a 5:12:25 | 2 |
| 5:12:25 a 5:27:46 (você) | 2 |
| 5:27:46 a 5:43:07 | 4 |
| 5:43:07 a 5:58:28 | 13 |
| 5:58:28 a 6:13:50 | 11 |
| 6:13:50 a 6:29:11 | 9 |
| 6:29:11 a 6:44:32 | 5 |
| 6:44:32 a 6:59:54 | 2 |
| 6:59:54 a 7:15:15 | 7 |
| 7:15:15 a 7:30:36 | 4 |
| 7:30:36 a 7:45:57 | 0 |
| 7:45:57 a 8:01:19 | 2 |
| 8:01:19 a 8:16:40 | 2 |
69 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 14% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:42:09 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2026 | 25 °C | 5:23:05 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:09:02 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2025 | 36 °C | 5:28:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M45-49 | 5:23:05 | 9º / 69 cat. | 151º / 1.025 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M45-49 | 5:28:00 | 40º / 209 cat. | 454º / 2.050 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 5:09:02 | 31º / 164 cat. | 308º / 1.988 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:42:09 | 52º / 131 cat. | 343º / 1.324 geral |