IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Para o pódio da M30-34
4:15:32−26:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:17 (21º). A maior diferença está em bike (−18:12) e corrida (−10:22).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:42:17São Paulo 2026
Melhor IRONMAN11:15:10Brasil 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em São Paulo 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:49 · 1:31/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:37:35 · 34,3 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:28:58 · 4:13/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições6:55 · −2:06 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Florianópolis 24 | 4:53:33 | 143º de 232 na M30-34 |
| Aracaju-Sergipe 24 | 5:26:25 | 75º de 128 na M30-34 |
| São Paulo 26 | 4:42:17 | 21º de 221 na M30-34 |
Clima no dia
São Paulo 2026 (07–15h): 17,8 a 23,4 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 83% · vento até 15 km/h · 3,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:46 · 1:38/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike5:58:02 · 30,2 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:00:44 · 5:42/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições14:38 · +26s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Clima no dia
Brasil 2025 (07–22h): 12,7 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:42:17, você seria 16º de 246 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Brasil 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 62% para top 10% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 22 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAracaju-Sergipe 24 · 27:321:27/100m
- BikeSão Paulo 26 · 2:37:3534,3 km/hPR
- CorridaSão Paulo 26 · 1:28:584:13/kmPR
- TransiçõesAracaju-Sergipe 244:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 São Paulo 2026
você 4:42:17
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:57 a 4:27:23 | 11 |
| 4:27:23 a 4:42:49 (você) | 10 |
| 4:42:49 a 4:58:15 | 20 |
| 4:58:15 a 5:13:42 | 35 |
| 5:13:42 a 5:29:08 | 34 |
| 5:29:08 a 5:44:34 | 23 |
| 5:44:34 a 6:00:00 | 22 |
| 6:00:00 a 6:15:26 | 25 |
| 6:15:26 a 6:30:52 | 12 |
| 6:30:52 a 6:46:18 | 8 |
| 6:46:18 a 7:01:45 | 5 |
| 7:01:45 a 7:17:11 | 5 |
| 7:17:11 a 7:32:37 | 4 |
| 7:32:37 a 7:48:03 | 7 |
221 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:29:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 São Paulo 2026 | 23 °C | 4:42:17 |
| IRONMAN 70.3 Florianópolis 2024 | 25 °C | 4:53:33 |
| IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe 2024 | 30 °C | 5:26:25 |
No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 São Paulo70.3 · M30-34 | 4:42:17 | 21º / 221 cat. | 116º / 1.503 geral |
| jun 2025 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M30-34 | 11:15:10 | 103º / 189 cat. | 808º / 1.788 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Aracaju-Sergipe70.3 · M30-34 | 5:26:25 | 75º / 128 cat. | 419º / 954 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Florianópolis70.3 · M30-34 | 4:53:33 | 143º / 232 cat. | 909º / 1.599 geral |