IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Para o pódio da M30-34
4:15:11−26:11 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:41:22 (14º). A maior diferença está em corrida (−12:10) e bike (−7:13).
Provas6em 4 países
Melhor 70.34:41:22North Carolina 2017
Melhor IRONMAN11:07:22Copenhagen 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em North Carolina 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:34 · 1:30/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:26:53 · 36,8 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida1:39:43 · 4:44/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições6:12 · −4:32 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pucon 16 | 5:00:20 | 24º de 93 na M25-29 |
| North Carolina 17 | 4:41:22 | 14º de 99 na M30-34 |
| Elsinore 21 | 4:54:39 | 38º de 100 na M30-34 |
| Pays D'Aix 23 | 5:08:38 | 47º de 249 na M35-39 |
| Texas 24 | 5:23:17 | 57º de 177 na M35-39 |
Clima no dia
North Carolina 2017 (07–15h): 12,9 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:33 · 1:53/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:30:48 · 32,6 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida4:11:36 · 5:58/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições13:25 · +1:42 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2021 (07–22h): 13,0 a 18,8 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 69% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 15%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 4:41:22, você seria 11º de 173 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pucon 2016 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2021 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
De top 26% para top 33% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 17 · 28:341:30/100m
- BikeNorth Carolina 17 · 2:26:5336,8 km/h
- CorridaElsinore 21 · 1:37:174:37/km
- TransiçõesTexas 246:03PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2017
você 4:41:22
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:59 a 4:19:09 | 4 |
| 4:19:09 a 4:35:20 | 6 |
| 4:35:20 a 4:51:30 (você) | 7 |
| 4:51:30 a 5:07:40 | 8 |
| 5:07:40 a 5:23:50 | 16 |
| 5:23:50 a 5:40:01 | 13 |
| 5:40:01 a 5:56:11 | 12 |
| 5:56:11 a 6:12:21 | 14 |
| 6:12:21 a 6:28:32 | 5 |
| 6:28:32 a 6:44:42 | 7 |
| 6:44:42 a 7:00:52 | 2 |
| 7:00:52 a 7:17:02 | 2 |
| 7:17:02 a 7:33:13 | 0 |
| 7:33:13 a 7:49:23 | 3 |
99 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2021 | 19 °C | 4:54:39 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:08:38 |
| IRONMAN 70.3 Texas 2024 | 22 °C | 5:23:17 |
| IRONMAN 70.3 Pucon 2016 | 22 °C | 5:00:20 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2017 | 24 °C | 4:41:22 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Estados Unidos2 provas
Chile1 prova
França1 prova
4 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M35-39 | 5:23:17 | 57º / 177 cat. | 353º / 1.750 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:08:38 | 47º / 249 cat. | 404º / 1.957 geral |
| ago 2021 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-34 | 11:07:22 | 70º / 131 cat. | 596º / 1.346 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:54:39 | 38º / 100 cat. | 302º / 1.097 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 1.715 geral |
| set 2018 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-34 | DNS | 99.999º / 101 cat. | 99.999º / 1.380 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 145 cat. | 99.999º / 1.579 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:41:22 | 14º / 99 cat. | 65º / 1.632 geral |
| out 2016 | IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 162 cat. | 99.999º / 1.834 geral |
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Pucon70.3 · M25-29 | 5:00:20 | 24º / 93 cat. | 133º / 1.314 geral |