IRONMAN 70.3 Astana 2023 · Para o pódio da M40-44
4:43:15−43:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:27:11 (22º). A maior diferença está em corrida (−3:44) e natação (−2:42).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:15:59Turkey 2024
Melhor IRONMAN11:59:22Italy Emilia Romagna 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:55 · 2:03/100mtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Bike2:35:40 · 34,7 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:50:00 · 5:13/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições11:25 · +1:46 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 23 | 5:27:11 | 22º de 77 na M40-44 |
| Turkey 24 | 5:15:59 | 116º de 235 na M40-44 |
| Baku 26 | 5:19:45 | 46º de 151 na M40-44 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Italy Emilia Romagna 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 285 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:03 · 2:08/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:10:47 · 29,1 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida4:05:59 · 5:50/kmtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Transições21:33 · +6:30 vs. medianatop 86%: mais rápido que 14% da categoria
Clima no dia
Italy Emilia Romagna 2023 (07–22h): 17,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 78% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
De top 29% para top 31% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBaku 26 · 38:002:00/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:35:4034,7 km/h
- CorridaAstana 23 · 1:46:365:03/km
- TransiçõesBaku 266:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Astana 2023
você 5:27:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:51 a 4:46:18 | 5 |
| 4:46:18 a 5:00:44 | 1 |
| 5:00:44 a 5:15:11 | 8 |
| 5:15:11 a 5:29:37 (você) | 11 |
| 5:29:37 a 5:44:04 | 7 |
| 5:44:04 a 5:58:30 | 7 |
| 5:58:30 a 6:12:57 | 13 |
| 6:12:57 a 6:27:24 | 11 |
| 6:27:24 a 6:41:50 | 1 |
| 6:41:50 a 6:56:17 | 5 |
| 6:56:17 a 7:10:43 | 1 |
| 7:10:43 a 7:25:10 | 2 |
| 7:25:10 a 7:39:36 | 2 |
| 7:39:36 a 7:54:03 | 3 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Astana 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
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| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:19:45 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 5:15:59 |
| IRONMAN 70.3 Astana 2023 | 31 °C | 5:27:11 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Itália1 prova
Cazaquistão1 prova
Turquia1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | 5:19:45 | 46º / 151 cat. | 175º / 668 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:15:59 | 116º / 235 cat. | 489º / 1.272 geral |
| set 2023 | IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M40-44 | 11:59:22 | 195º / 286 cat. | 1.057º / 1.918 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 5:27:11 | 22º / 77 cat. | 113º / 441 geral |