Pular para o conteúdo

Art AVERGONZADO

Estados Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 14%

12º de 89 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

Provas16em 4 países
Melhor 70.35:36:28Philippines 2013
Melhor IRONMAN11:48:00Indiana 2021

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Philippines 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 299 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:55 · 1:57/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:35:27 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida2:17:33 · 6:31/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições6:33 · −3:09 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 126:10:28150º de 249 na M35-39
Philippines 135:36:2854º de 299 na M35-39
World Championship 136:23:02225º de 231 na M35-39
Muncie 145:47:2892º de 186 na M35-39
Philippines 176:23:2858º de 315 na M40-44
Muncie 195:40:0749º de 129 na M40-44
Philippines 225:58:5812º de 89 na M45-49

Clima no dia

Philippines 2013 (07–15h): 23,0 a 25,8 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 10,0 mm de chuva.

IRONMAN

8 provas · disciplinas em Indiana 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 130 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:20:25 · 2:07/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike5:37:17 · 32,0 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida4:32:35 · 6:28/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Transições17:43 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Arizona 1312:13:17140º de 303 na M35-39
Louisville 1512:45:48154º de 293 na M35-39
Florida 1513:16:51160º de 258 na M35-39
Switzerland 1615:18:47216º de 224 na M35-39
Subic Bay Philippines 1814:13:1792º de 232 na M40-44
Indiana 2111:48:0035º de 131 na M40-44
California 2212:21:4378º de 325 na M45-49
California 2411:51:0776º de 246 na M45-49

Clima no dia

Indiana 2021 (07–22h): 15,0 a 23,2 °C · sensação de até 23,0 °C · umidade 78% · vento até 18 km/h · 3,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Para o pódio da M45-49

5:17:31−41:27 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:58 (12º). A maior diferença está em corrida (−40:19) e bike (−4:56).

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 14%, na faixa seguinte top 12%

Com o mesmo 5:58:58, você seria 6º de 54 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Florida 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 Philippines 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 98%
IRONMAN Arizona 2013IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Muncie 2014IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN Louisville 2015IRONMANtop 53%
IRONMAN Florida 2015IRONMANtop 63%
IRONMAN Switzerland 2016IRONMANtop 97%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018IRONMANtop 40%
IRONMAN 70.3 Muncie 2019IRONMAN 70.3top 38%
IRONMAN Indiana 2021IRONMANtop 27%
IRONMAN 70.3 Philippines 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN California 2022IRONMANtop 24%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 31%

De top 61% para top 31% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPhilippines 13 · 36:551:57/100m
  • BikeMuncie 19 · 2:34:5234,9 km/h
  • CorridaMuncie 19 · 2:09:556:09/km
  • TransiçõesPhilippines 136:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 22 · 54:551:27/100m
  • BikeArizona 13 · 5:29:3532,8 km/h
  • CorridaIndiana 21 · 4:32:356:28/km
  • TransiçõesFlorida 1513:28

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Philippines 2022

você 5:58:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:36:05 a 4:52:081
4:52:08 a 5:08:101
5:08:10 a 5:24:133
5:24:13 a 5:40:153
5:40:15 a 5:56:181
5:56:18 a 6:12:20 (você)10
6:12:20 a 6:28:2311
6:28:23 a 6:44:2511
6:44:25 a 7:00:2815
7:00:28 a 7:16:308
7:16:30 a 7:32:339
7:32:33 a 7:48:357
7:48:35 a 8:04:386
8:04:38 a 8:20:403

89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:49:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 8%Corridatop 28%

Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Philippines 202225 °C5:58:58
IRONMAN 70.3 Philippines 201326 °C5:36:28
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C6:23:28
IRONMAN 70.3 Muncie 201929 °C5:40:07

No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN California 202222 °C12:21:43
IRONMAN Louisville 201522 °C12:45:48
IRONMAN Indiana 202123 °C11:48:00
IRONMAN Switzerland 201624 °C15:18:47
IRONMAN California 202425 °C11:51:07
IRONMAN Florida 201527 °C13:16:51
IRONMAN Subic Bay Philippines 201829 °C14:13:17

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas
  • Filipinas4 provas
  • Suíça1 prova
  • França1 prova

4 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

19 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4911:51:0776º / 246 cat.702º / 2.430 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49DNS99.999º / 466 cat.99.999º / 3.322 geral
out 2022IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M45-4912:21:4378º / 325 cat.571º / 2.610 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M45-495:58:5812º / 89 cat.112º / 591 geral
out 2021IRONMAN IndianaIRONMAN · M40-4411:48:0035º / 131 cat.253º / 1.244 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M40-445:40:0749º / 129 cat.340º / 1.417 geral
jun 2018IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M40-4414:13:1792º / 232 cat.434º / 1.068 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-446:23:2858º / 315 cat.409º / 1.622 geral
jul 2016IRONMAN SwitzerlandIRONMAN · M35-3915:18:47216º / 224 cat.1.220º / 1.258 geral
nov 2015IRONMAN FloridaIRONMAN · M35-3913:16:51160º / 258 cat.1.065º / 2.189 geral
out 2015IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M35-3912:45:48154º / 293 cat.914º / 2.368 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-39DNS99.999º / 168 cat.99.999º / 1.663 geral
mar 2015IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M35-39DQ99.999º / 283 cat.99.999º / 2.206 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M35-395:47:2892º / 186 cat.582º / 1.445 geral
nov 2013IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-3912:13:17140º / 303 cat.959º / 2.517 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-396:23:02225º / 231 cat.1.765º / 1.979 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-395:36:2854º / 299 cat.320º / 1.493 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M35-39DNS99.999º / 214 cat.99.999º / 1.835 geral
mai 2012IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M35-396:10:28150º / 249 cat.981º / 1.716 geral