Arnold Sarmiento · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.35:58:44Davao Philippines 2019

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Davao Philippines 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 149 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação44:55 · 2:22/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Bike2:53:21 · 31,2 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Corrida2:10:47 · 6:12/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Transições9:41 · +1:39 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Philippines 16	6:33:01	133º de 376 na M40-44
Philippines 17	6:42:43	96º de 315 na M40-44
Philippines 18	5:59:40	59º de 253 na M40-44
Davao Philippines 19	5:58:44	38º de 149 na M45-49

Clima no dia

Davao Philippines 2019 (07–15h): 25,5 a 31,3 °C · sensação de até 35,7 °C · umidade 64% · vento até 21 km/h · 0,5 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Para o pódio da M40-44

4:38:57−1:20:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:59:40 (59º). A maior diferença está em bike (−33:46) e corrida (−27:23).

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · Na próxima faixa etária (M45-49)

~~Hoje top 24%~~, na faixa seguinte top 21%

Com o mesmo 5:59:40, você seria 35º de 170 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Philippines 2016	IRONMAN 70.3	top 36%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 31%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019	IRONMAN 70.3	top 26%

De top 36% para top 26% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoPhilippines 16 · 41:412:12/100m
BikePhilippines 18 · 2:53:0931,2 km/h
CorridaPhilippines 18 · 2:10:206:11/km
TransiçõesDavao Philippines 199:41PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 5:59:40

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:09:40 a 4:28:08	2
4:28:08 a 4:46:36	1
4:46:36 a 5:05:04	7
5:05:04 a 5:23:32	11
5:23:32 a 5:42:00	20
5:42:00 a 6:00:28 (você)	19
6:00:28 a 6:18:57	28
6:18:57 a 6:37:25	27
6:37:25 a 6:55:53	33
6:55:53 a 7:14:21	35
7:14:21 a 7:32:49	22
7:32:49 a 7:51:17	21
7:51:17 a 8:09:45	18
8:09:45 a 8:28:13	9

253 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:43:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 21% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Philippines 2016	27 °C	6:33:01
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	27 °C	5:59:40
IRONMAN 70.3 Philippines 2017	28 °C	6:42:43
IRONMAN 70.3 Davao Philippines 2019	31 °C	5:58:44

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Filipinas4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Davao Philippines70.3 · M45-49	5:58:44	38º / 149 cat.	320º / 1.186 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	5:59:40	59º / 253 cat.	388º / 1.358 geral
ago 2017	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	6:42:43	96º / 315 cat.	601º / 1.622 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44	6:33:01	133º / 376 cat.	887º / 2.024 geral