IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · Para o pódio da M30-34
4:14:44−33:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:48:02 (48º). A maior diferença está em bike (−17:27) e corrida (−16:45).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:48:02Luxembourg - Region Moselle 2019
Melhor IRONMAN10:48:28Frankfurt 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Luxembourg - Region Moselle 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 247 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:17 · 1:29/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:36:01 · 34,6 km/htop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Corrida1:37:56 · 4:38/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições5:48 · −1:40 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Edinburgh 18 | 6:28:19 | 71º de 115 na M30-34 |
| Luxembourg - Region Moselle 19 | 4:48:02 | 48º de 247 na M30-34 |
| Duisburg 21 | 5:03:13 | 63º de 169 na M30-34 |
| Erkner 22 | 4:51:01 | 74º de 187 na M30-34 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:15 · 1:34/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike5:34:38 · 32,3 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida4:06:32 · 5:51/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Transições8:02 · −3:51 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2021 (07–22h): 15,4 a 29,5 °C · sensação de até 28,7 °C · umidade 46% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Frankfurt 2021 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 62% para top 40% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg - Region Moselle 19 · 28:171:29/100m
- BikeErkner 22 · 2:31:0935,7 km/hPR
- CorridaLuxembourg - Region Moselle 19 · 1:37:564:38/km
- TransiçõesLuxembourg - Region Moselle 195:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019
você 4:48:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:55 a 4:28:11 | 12 |
| 4:28:11 a 4:44:27 | 32 |
| 4:44:27 a 5:00:44 (você) | 47 |
| 5:00:44 a 5:17:00 | 26 |
| 5:17:00 a 5:33:16 | 40 |
| 5:33:16 a 5:49:32 | 36 |
| 5:49:32 a 6:05:49 | 23 |
| 6:05:49 a 6:22:05 | 12 |
| 6:22:05 a 6:38:21 | 5 |
| 6:38:21 a 6:54:37 | 8 |
| 6:54:37 a 7:10:53 | 3 |
| 7:10:53 a 7:27:10 | 0 |
| 7:27:10 a 7:43:26 | 2 |
| 7:43:26 a 7:59:42 | 1 |
247 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:21:25.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | 16 °C | 5:03:13 |
| IRONMAN 70.3 Edinburgh 2018 | 20 °C | 6:28:19 |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2022 | 20 °C | 4:51:01 |
No calor você perde cerca de 3,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M30-34 | 4:51:01 | 74º / 187 cat. | 363º / 1.357 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 5:03:13 | 63º / 169 cat. | 322º / 1.375 geral |
| ago 2021 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:48:28 | 65º / 150 cat. | 379º / 1.025 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Luxembourg - Region Moselle70.3 · M30-34 | 4:48:02 | 48º / 247 cat. | 250º / 1.893 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M30-34 | 6:28:19 | 71º / 115 cat. | 467º / 796 geral |