IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Para o pódio da M45-49
4:24:46−24:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:06 (23º). A maior diferença está em corrida (−15:15) e bike (−5:45).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:49:06Ruegen 2017
Melhor IRONMAN10:43:01Hamburg 2017
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Ruegen 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 139 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:00 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike2:21:07 · 38,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida1:43:19 · 4:54/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições8:40 · −1:50 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ruegen 16 | 5:14:32 | 33º de 96 na M45-49 |
| Ruegen 17 | 4:49:06 | 23º de 139 na M45-49 |
| Gdynia 18 | 5:05:58 | 52º de 212 na M45-49 |
| Otepaa 19 | 5:13:05 | 23º de 76 na M45-49 |
| Gdynia 19 | 5:14:32 | 79º de 200 na M45-49 |
| Gdynia 21 | 5:46:32 | 36º de 71 na M50-54 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Hamburg 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:35 · 1:51/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike5:17:14 · 34,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida4:04:16 · 5:47/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições10:56 · −3:52 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 10:43:01 | 77º de 350 na M45-49 |
| Hamburg 21 | 12:28:39 | 99º de 139 na M50-54 |
Clima no dia
Hamburg 2017 (07–22h): 13,5 a 19,0 °C · sensação de até 16,8 °C · umidade 72% · vento até 16 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:49:06, você seria 15º de 142 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2016 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Hamburg 2021 | IRONMAN | top 72% |
De top 35% para top 72% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGdynia 18 · 34:031:48/100m
- BikeRuegen 17 · 2:21:0738,3 km/h
- CorridaRuegen 17 · 1:43:194:54/km
- TransiçõesOtepaa 195:56
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:10:351:51/100m
- BikeHamburg 17 · 5:17:1434,0 km/h
- CorridaHamburg 17 · 4:04:165:47/km
- TransiçõesHamburg 1710:56
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Ruegen 2017
você 4:49:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:31 a 4:33:41 | 8 |
| 4:33:41 a 4:46:51 | 14 |
| 4:46:51 a 5:00:01 (você) | 17 |
| 5:00:01 a 5:13:11 | 16 |
| 5:13:11 a 5:26:21 | 18 |
| 5:26:21 a 5:39:31 | 16 |
| 5:39:31 a 5:52:41 | 14 |
| 5:52:41 a 6:05:50 | 15 |
| 6:05:50 a 6:19:00 | 6 |
| 6:19:00 a 6:32:10 | 8 |
| 6:32:10 a 6:45:20 | 4 |
| 6:45:20 a 6:58:30 | 1 |
| 6:58:30 a 7:11:40 | 1 |
| 7:11:40 a 7:24:50 | 1 |
139 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:24:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ruegen 2017 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2019 | 20 °C | 5:13:05 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2018 | 24 °C | 5:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2021 | 25 °C | 5:46:32 |
| IRONMAN 70.3 Gdynia 2019 | 26 °C | 5:14:32 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
Polônia3 provas
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2022 | IRONMAN GdyniaIRONMAN · M50-54 | DNS | 99.999º / 29 cat. | 99.999º / 278 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 2.038 geral |
| ago 2021 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M50-54 | 12:28:39 | 99º / 139 cat. | 723º / 972 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M50-54 | 5:46:32 | 36º / 71 cat. | 669º / 1.121 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:14:32 | 79º / 200 cat. | 690º / 1.816 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M45-49 | 5:13:05 | 23º / 76 cat. | 225º / 819 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.094 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M45-49 | 5:05:58 | 52º / 212 cat. | 497º / 1.845 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 4:49:06 | 23º / 139 cat. | 212º / 1.122 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M45-49 | 10:43:01 | 77º / 350 cat. | 484º / 1.993 geral |
| set 2016 | IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M45-49 | 5:14:32 | 33º / 96 cat. | 291º / 628 geral |