IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · Para o pódio da M35-39
4:30:13−29:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:59:31 (40º). A maior diferença está em corrida (−16:20) e bike (−10:36).
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:59:31Cascais Portugal 2019
Melhor IRONMAN12:24:51Japan 2015
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:26 · 1:46/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:38:16 · 34,1 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:37:32 · 4:37/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições10:17 · −1:43 vs. medianatop 26%: mais rápido que 74% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 15 | 5:41:10 | 20º de 84 na M30-34 |
| Cascais Portugal 18 | 5:13:48 | 98º de 276 na M30-34 |
| Pays D'Aix 19 | 5:52:29 | 121º de 210 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 4:59:31 | 40º de 310 na M35-39 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2019 (07–15h): 16,0 a 20,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Japan 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:33 · 1:53/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike6:55:09 · 26,0 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida4:01:57 · 5:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições16:12 · −2:56 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Clima no dia
Japan 2015 (07–22h): 12,3 a 19,0 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 76% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2015 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Japan 2015 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2019 | IRONMAN 70.3 | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 24% para top 13% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 33:261:46/100mPR
- BikeCascais Portugal 19 · 2:38:1634,1 km/hPR
- CorridaCascais Portugal 19 · 1:37:324:37/kmPR
- TransiçõesVietnam 158:31
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019
você 4:59:31
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:23:45 a 4:40:22 | 14 |
| 4:40:22 a 4:57:00 | 16 |
| 4:57:00 a 5:13:37 (você) | 54 |
| 5:13:37 a 5:30:15 | 32 |
| 5:30:15 a 5:46:52 | 55 |
| 5:46:52 a 6:03:30 | 39 |
| 6:03:30 a 6:20:07 | 31 |
| 6:20:07 a 6:36:44 | 21 |
| 6:36:44 a 6:53:22 | 19 |
| 6:53:22 a 7:09:59 | 11 |
| 7:09:59 a 7:26:37 | 10 |
| 7:26:37 a 7:43:14 | 5 |
| 7:43:14 a 7:59:52 | 1 |
| 7:59:52 a 8:16:29 | 2 |
310 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 25%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Portugal2 provas
França1 prova
Japão1 prova
Vietnã1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 4:59:31 | 40º / 310 cat. | 229º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M35-39 | 5:52:29 | 121º / 210 cat. | 942º / 1.884 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 5:13:48 | 98º / 276 cat. | 532º / 1.999 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 48 cat. | 99.999º / 472 geral |
| ago 2015 | IRONMAN JapanIRONMAN · M30-34 | 12:24:51 | 23º / 90 cat. | 244º / 1.240 geral |
| mai 2015 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:41:10 | 20º / 84 cat. | 160º / 710 geral |